Садржај
Није тајна да је способност жене да затрудни у двадесетим и тридесетим годинама већа од трудноће у 40. години живота. То не значи да је немогуће проћи кроз гестацију након 40, али то може потрајати и бити теже. Имаћете боље шансе за успех ако сте здрави и ваше тело је спремно за трудноћу. Прочитајте овај чланак да бисте сазнали како побољшати своје шансе за трудноћу након 40. године.
Проблеми са плодношћу
Америчко друштво за репродуктивну медицину показује да су отприлике двије трећине жена које покушавају да затрудне након 40. године имале проблеме са плодношћу. Ако покушавате да затрудните и још увек имате проблема после неколико месеци, препоручљиво је да се договорите са специјалистом за плодност. Они могу тачно да одреде који је проблем и да вам помогну да одлучите коју акцију треба предузети.
Раисинг Иоур Цханцес
Постоји неколико начина да повећате шансе за трудноћу и здраву трудноћу. Препоручљиво је одмах почети узимати пренаталне витамине и фолну киселину, ова киселина је доступна у облику таблета. Држите алкохолни унос. Ако пушите или користите дрогу, сада је време да се зауставите. Такође је добар тренутак да смањите унос кофеина. Добро се брините о свом телу, имате правилну исхрану и вежбајте редовно, ако сте здрави, лакше ћете затрудњети. Почните са неким састанцима - Обратите се свом стоматологу и договорите састанак са својим лекаром.
Мораћете да утврдите када ћете бити најплоднији пратећи ваш циклус, откривајући време ваше овулације. Постоје и монитори плодности и предиктори овулације доступни у било којој апотеци. Имајте секс када сте најплоднији, јер ће овај чин повећати ваше шансе за гестацију.
Пратите сва медицинска стања која имате и запамтите да наглашавање ситуације неће вам помоћи у процесу трудноће. Разговарајте са својим лекаром да бисте били сигурни да је ваше здравље прикладно за гестацију и не заборавите да мушкарац такође треба да се брине о себи рутински.