Садржај
Сви су патили од болова у грлу и болова у уху. Често се ова два проблема јављају заједно. То може бити веома болно јер вам се грло чини да је у пламену, постаје тешко гутати, а чини се да ухо пуца. Желите брзо олакшање како бисте се удобно одморили. Погледајте у шпајз и хладњак за неке природне лијекове који ће вам помоћи да се осјећате боље.
Гарлиц
Чешњак може бити добар антисептик, као и антивирусна и антифунгална функција, која помаже у изљечењу бола у уху и грлу. За бол у грлу, препоручује се конзумирање око два чешњака чешњака; можете их уградити у своје омиљено јело или супу или их комбиновати са неком течношћу. За бол у ушима препоручује се комбиновати пола чешњака са сусамовим уљем у загрејану мешавину. Пингајте мало у свако ухо и оставите 10 минута. Треба да осетите олакшање за неколико дана.
Фитнесс Центер
Оба бола се могу побољшати код неке врсте масаже. За бол у грлу, можете комбиновати нека етерична уља, као што су мајчина душица или сандаловина, са кашиком маслиновог уља. Масирајте спољашњу страну врата овом смешом, а затим је покријте ткивом да би уље остало нетакнуто.За бол у ушима, навлажите пешкир топлом водом и замотајте главу око себе како би вам уши биле влажне и топле, што би требало да вам пружи мало удобности.
Вруће течности
Пијте врућу воду или чај с медом и лимуном како бисте се ослободили упале грла. Ова комбинација смањује иритацију и свраб.
Гаргле
Гргљање може убрзати процес зарастања упале грла. То можете урадити на много начина, у зависности од тога који је најбољи за вас. Ако толеришете зачињену храну, испирање грла цаиенне добро ради јер смањује бол и има антивирусна својства. Додајте пет капи папра на чашу топле воде и испирајте грло сваких 15 минута. Ако то није за вас, ту је и кисела грла која користи две кашике јабуковог оцта и чашу топле воде и доноси тренутно олакшање. Стандардно испирање грла са соли се врши мешањем кашичице соли и чаше топле воде, која помаже код упале.
Гингер
Ђумбир пружа одлично олакшање боли. Дистрибуција сока од ђумбира у оба уха може помоћи да се смањи неугодност и пије као чај који ублажава упалу грла.