Садржај
Дијабетичари понекад мере висок ниво шећера у крви ујутро пре јела, чак и ако су били пре нормалног нивоа пре спавања. Ово може бити интригантно, јер се повишена вредност очитавања глукозе узима осам до девет сати пре него што се поједе било која храна. Постоје два уобичајена објашњења за ову очигледну нескладност: феномен зоре и Сомогии ефекат. Оба укључују реакцију тела на ноћне промене у нашој хемији крвотока.
Феномен зоре
Феномен зоре је одговор на промене у хемији крвотока изазване ослобађањем хормона. Када здрава особа спава, хормон раста и два хормона надбубрежне жлезде (катехоламини и кортизол) ослобађају се у крвоток. То се дешава у раним јутарњим сатима и хормони понекад могу блокирати ефикасност инсулина. Дијабетичар који не производи довољно инсулина да би се супротставио овом хормонском ефекту приметиће пораст нивоа глукозе пре доручка.
Сомогии ефекат
Сомогии ефекат се понекад назива „ребоунд хипергликемија“, што је опис онога што се дешава. Током спавања, шећер у крви може пасти испод 70 милиграма / децилитар (мг / дл), стање звано хипогликемија. Када се то догоди, тело сигнализира ослобађање ускладиштене глукозе, што доводи до пораста шећера у крви. Понекад може много да порасте, што резултира високим шећером у крви или хипергликемијом. Појединци који узимају таблете инсулина или дијабетеса су подложнији овој хипергликемији.
Утврђивање које сте власник
Будући да су симптоми слични, сазнање шта узрокује висок ниво шећера у крви током поста захтева извесну истрагу. Срећом, постоји траг за Сомогии ефектом: он доводи до пада нивоа шећера у крви између 2 и 3 сата ујутру. Можете да подесите аларм за ово време ујутру и тестирате шећер у крви. Ако је низак, Сомогии ефекат је највероватнији узрок проблема. Ако је висок или нормалан, онда је вероватно крив феномен зоре.
Лечење појаве зоре
Проверите код свог лекара начин лечења појаве зоре. Можда постоје лекови или подешавање инсулина. Вежбање на крају дана може проузроковати нижи ниво шећера у крви ноћу. У исте сврхе, уместо угљених хидрата поједите ужину богату протеинима, пре спавања, попут меса, сира или путера од кикирикија. Једи доручак. Јело говори телу да искључи хормоне који су узроковали проблем. У овом случају, храна може помоћи да ниво шећера у крви опадне.
Лечење Сомогии ефекта
Разговарајте са својим лекаром да бисте лечили Сомогии ефекат. Питајте да ли тродневни тест континуираног система за надзор глукозе (СМЦГ) може да функционише. Тест користи мали уређај који непрекидно надгледа ниво глукозе у крви кроз малу цевчицу уметнуту испод коже. Показаће вам када тачно пада шећер у крви. Као и код феномена зоре, поједите протеинску ужину пре спавања. Никада немојте мењати лекове или дозу без консултације са лекаром.