Садржај
Постоје три главна узрока двоструке браде: прекомерна тежина, генетска предиспозиција и старост. Брада се обично сматра неатрактивном јер смањује дефиницију линије врата и вилице. Иако је најдрастичније решење за уклањање дупле браде козметичка хирургија, постоје алтернативе за смањење изгледа.
Прекомерна тежина
Сваки појединац складишти вишак масти другачије. Међутим, постоје нека мјеста на тијелу која готово увијек доводе до лошијег пораста тјелесне тежине. Један је простор испод браде који води до врата. Седећи начин живота у комбинацији са храном богатом мастима и калоријама може изазвати повећање тежине и складиштење масти у горњем врату. Резултат је дупла брада.
Генетика
Неки људи имају генетску предиспозицију за двоструку браду. То значи да здрави, добро образовани тинејџери још увек могу да га имају. Такође, без обзира на то колико сте на дијети - ако шкрге пролазе кроз вашу породицу, да тако кажемо - шансе су да ћете и ви добити једну.
Аге
Како људи старе, мишићи лица, браде и врата губе снагу и дефиницију. Кожа такође може постати мање еластична и почети да пада. Сви ови фактори могу узроковати да подручје испод браде и дуж врата постане флацидан, стварајући изглед двоструке браде. Поред тога, многи старији људи имају смањен метаболизам и смањену покретљивост, што може довести до добијања тежине и складиштења масти дуж врата, погоршавајући истакнутост двоструке браде.
Како се ријешити двоструке браде
Ако имате прекомјерну тежину, ваш вилица ће вјеројатно нестати када изгубите неколико килограма и задржите га. Ако је ваша двострука брада резултат генетике или старости, можда ћете морати да научите да живите с њом. Међутим, постоје неке вежбе које можете да урадите да бисте их свели на минимум. На пример, подигните главу што је могуће дуже. Затим полако отворите и затворите уста неколико пута. Поновите 10 пута дневно за најбоље резултате. Још једна вежба је да ставите свој језик колико год можете, два до три пута дневно.