Садржај
Многим старијим особама је потребна помоћ око АДЛ-а или „Активности свакодневног живота“. Могу да пате од хроничних болести, попут артритиса, које отежавају ходање или држање ствари. Ако је то случај, постоји много могућности за помоћ тим људима. Помоћни уређаји као што су штапови за ходање, инвалидска колица или продужеци могу бити корисни. Пријатељи или чланови породице могу помоћи старијим људима да заврше активности које им се чине тешким, попут облачења или купања. Или старије особе могу да учествују у физичкој или радној терапији како би повећале ове вештине.
Ходање
Ходање или самостално кретање једна је од главних врста АДЛ-а и заједничко подручје инвалидитета за старије особе. Независно ходање не значи само ходање ногама - то се може односити и на употребу помоћних уређаја, као што су инвалидска колица, шетачи, штапови или шетачи са точковима за кретање. Иако старијој особи није потребна помоћ треће стране (не квалитетних уређаја), сматра се независним шетачем.
Брига о себи
Индивидуална нега угрожава многе кључне вештине свакодневних активности. Ту спадају купање, обављање других личних хигијенских потреба, облачење, свлачење, кретање (устајање и излазак из кревета, горе-доле на столицама), храна, личне потребе (коришћење купатила) и чак и организовати и узимати лекове у одговарајуће време. Без могућности да задовоље ове индивидуалне потребе, старије особе су изложене ризику од пада, инфекција, дигестивних поремећаја, неухрањености, дехидратације, чирева на декубитусу и потребе за неискоришћеним лековима. Заједно са ходањем и неким другим вештинама, индивидуална нега угрожава и „основне“ свакодневне активности.
Домаће активности
Активности у домаћинству и друге вештине које се баве стварима изван тела појединца сматрају се „инструменталним“ активностима. Домаћинске активности укључују обављање послова око куће, осигуравање чистоће куће и припрему оброка. Услуге домаћица понекад могу бити ограничене на старије људе који, иако могу да се брину о свом телу, имају проблема са обављањем кућних послова. Неколико сати недељно може се покрити редовним осигурањем за старије особе, попут медицинске неге и лекова, али то зависи од осигурања и потреба појединца.
Други
Остали инструментални АДЛ-ови укључују управљање новцем, медицинске консултације, вожњу аутомобилом (ако је применљиво), куповину, узимање порука и употребу комуникационих уређаја, као што је телефон. Ако неговатељи брину о другим људима, попут унука, супружника или кућних љубимаца, ово је такође АДЛ. Многим старијим особама је потребна помоћ у избору и управљању сопственим неговатељима - задаци који могу пасти на породицу, пријатеље или социјалне раднике. Старије особе са когнитивним проблемима, попут Алцхајмерове болести или других облика деменције, често имају проблема са овим задацима. Могу да забораве или да не изврше задатке које су годинама радили самостално.