Садржај
Рад на више сати на рачунару може оставити уморене руке и зглобове. Ако не учините ништа да бисте лечили умор зглобова, то може постати веома болно стање познато као синдром карпалног тунела. Да би ваше радно место постало ергономичније, можете брзо ушити наруквицу на ручни зглоб како бисте га користили испред тастатуре. Ваши зглобови ће вам се захвалити.
Упутства
-
Измерите дужину тастатуре. Ово ће послужити као шаблон за подршку ручног зглоба.
-
Обележите тканину дужином тастатуре и укључите ширину од 10 цм. Изрежите два правоугаоника исте величине.
-
Положите комаде тканине са десним странама заједно (лицем у лице) и причврстите их иглом. Користећи иглу и конац или машину за шивење, шити три стране тканине. Оставите једну страну отвореном.
-
Пресавијте око 2 цм од отворене стране у држач и притисните глачало. Напуните пиринач, остављајући отприлике пола центиметра тог неиспуњеног отвора. Шити остатак отвора.
Како то учинити
Како
- На исти начин можете створити и ослонац за зглоб миша, користећи мањи комад тканине.
Шта ти треба
- Владар
- Комад тканине, мањи од 1 метра
- Маказе
- Машина за шивење или игла и конац
- Ирон
- Рице