Садржај
Менопауза доноси многе нежељене промене у женском телу. Они не само да пате од врућих трептаја и промена расположења, већ неки осећају прекомерну свраб на кожи.
Узроци
Естроген узрокује да кожа производи уље. Током пубертета, неке младе жене производе превише естрогена и пате од акни. Током менопаузе, нагли пад естрогена изазива сјај коже.
Симптоми
Неке жене у менопаузи и постменопаузи пате од екстремно суве и сврабеће коже. Овај свраб може имати осећај да мрави пузе под кожом и није лако ослободити се уобичајених лосиона и хидратантних средстава.
Третман
Хормонска надомјесна терапија (ХРТ) ће ублажити сухоћу и свраб на кожи, као и друге симптоме менопаузе.
Ризици
Ризици повезани са ХРТ-ом су мали, према клиници Маио. Они укључују мождани удар, срчане болести и крвне угрушке. Ризици су већи за жене које узимају замену само за естроген него за жене које узимају естроген и прогестерон.
Диет
Повећајте количину киселина богатих омега-3 у својој исхрани да бисте смањили сувоћу коже. Лосос и ораси су два одлична извора киселина са омега-3 масноћом.