Садржај
- Увод
- Носите мараму
- Носите одећу у боји
- Побољшајте своје тело
- Претворите свакодневну одјећу у спорт
- Узми пешкир
- Избегавај одећу која меша
- Спортс Јацкет
- Држите косу заглављеном
Увод
Имати мотивацију за одлазак у теретану је довољно тешко. Облачење које проклето лежи на поду собе не помаже. Мода, чак иу теретани, је трансформативна! На исти начин на који се осјећате сигурно када носите фаталну хаљину, осјећат ћете се сигурно и мотивирани одговарајућим спортским прибором. А ако се осећате сигурније, ваш тренинг ће бити много бољи.
Носите мараму
Трака за главу није само декоративни елемент, већ и спортска одећа изгледа боље. Користите траку да спријечите косу и зној у очима док вежбате.
Носите одећу у боји
Ко је рекао да у теретани треба да носиш само црну, белу или сиву? Носите своју омиљену боју следећи пут када тренирате. Можете носити снажан топ, патике и друге шарене додатке.
Побољшајте своје тело
Ако сте напорно радили да бисте имали добру грађу, немојте се устручавати да је покажете носећи топ и кратке лицра гаћице. Осим што изгледа добро и чини да се осећате добро, ваше тело ће остати хладније него да носите лабаву мајицу.
Претворите свакодневну одјећу у спорт
Компаније које стварају спортску одјећу знају да жене воле да изгледају и осјећају се лијепо када су у теретани. Неки нуде обуку која изгледа као свакодневна одјећа, попут овог џемпера на фотографији. Ова врста одеће упија зној и чува све на свом месту, остављајући вас невероватним!
Узми пешкир
Не заборавите понијети ручник када одете у теретану. Користите га да осушите зној и изгледате елегантније, а такође и да осушите било коју опрему коју користите. Понавља се љубазност у теретани за чишћење машина када сте их управо користили.
Јупитеримагес / Бранд Кс Пицтурес / Гетти Имагес
Избегавај одећу која меша
Носите јога панталоне или лицра одјећу како би истакли своје мишићаве ноге. Осим тога, овај тип еластичне тканине се уклапа у тијело и не мијеша или набира као нека одјећа, која је врло неугодна и непривлачна. Јога панталоне су такође корисне за тренинге на отвореном током хладнијих месеци.
Спортс Јацкет
Носите спортску јакну или другу јакну како бисте се заштитили када идете у теретану. Можете их носити након тренинга како бисте побољшали свој изглед. То ће такође бити веома корисно ако носите топ или ако је вани хладно.
Држите косу заглављеном
У теретани закључајте косу и удаљите се од лица. Ово ће одржати накупљање зноја далеко од ваше косе и лакше ће се охладити након тренинга. Имајте чврсту траку за поглед који захтијева мало пажње.