Садржај
- Врисак на јастуку
- Кисела пића
- Певај прегласно
- Спавајте отворених уста
- Пакет леда око врата
- Хладна храна
- Навијати са пуно узбуђења на спортском догађају
- Кашље тешко
- Пијте хладна пића без дисања неколико пута
- Прочишћавање грла више пута
10 најефикаснијих начина да изгубите глас су махнито вриштање да бисте попили неколико хладних напитака у кратком временском периоду. Иако је за већину ових облика потребан један или два посуђа, неки се могу направити без икаквог материјала и ефикаснији су на бучном месту или код куће. Иако вам се чини корисним имати изговор да прескочите породично окупљање или састанак на послу, важно је запамтити да губитак гласа оштећује ваше гласнице, па то треба чинити умерено.
Врисак на јастуку
Бесно вриштање током дужих временских периода вам омогућава да изгубите глас између 30 минута и сат времена. Ова метода изазива озбиљну нелагодност у грлу и може вас иритирати 24 сата. Ако се ваш глас врати убрзо након неколико сати, можете да понављате методу у краћим интервалима док ваш глас поново не нестане.
Кисела пића
Према Маде Ман-у, кисела пића, попут сирћета и лимунових напитака, могу да изазову гастроезофагеални рефлукс и оштете гласнице ако напрежете глас. Ова техника захтева да конзумирате неко кисело пиће и да лежите тако да вам је глава испод трбуха, изазивајући рефлукс и вриштећи врло гласно неколико минута.
Певај прегласно
Певање прегласно, а затим напрезање гласа шапатом, више пута више од 20 минута, изазива иритацију и губитак гласа. Да бисте одржали овај губитак, морате понављати ову технику колико год можете у интервалима од 5 до 10 минута.
Спавајте отворених уста
Иако спавање отворених уста може представљати сметњу, оно исушује гласнице и узрокује губитак гласа. Да бисте одржали овај ефекат, конзумирајте мало течности током дана.
Пакет леда око врата
Стављање врећице леда око врата око врата може затегнути гласне жице, што доводи до губитка њихове функције. Превише причања или певања помаже у одржавању губитка гласа.
Хладна храна
Конзумирање хладне хране и смрзнутих пића током 24 сата такође може стећи ваше гласне жице. Губитак гласа док једете хладну храну захтева пуно инсистирања попут махнитог вриштања или спавања отворених уста како бисте осушили гласнице.
Навијати са пуно узбуђења на спортском догађају
Одлазак на спортски догађај и вриштање је забаван, брз и лак начин да изгубите глас. Губитак гласа може трајати још два дана, у зависности од тога како га форсирате.
Кашље тешко
Снажни кашаљ који понавља и може више пута иритирати ваше гласне жице и на крају изгубити глас. Ова техника се може појачати ако смањите потрошњу течности.
Пијте хладна пића без дисања неколико пута
Пијење хладних напитака без дисања током 24 сата доводи до контракције гласних жица и оне губе своју функцију. Ова метода се може комбиновати са облогом леда око врата како би се појачао ефекат.
Прочишћавање грла више пута
Чишћење грла више пута може изазвати озбиљну иритацију и губитак гласа. Грло ће вам изгледати неудобно и грубо користећи ову методу. Прегласно и претјерано вриштање може повећати ефекат ове технике.