Садржај
Штитњача контролише многе хормоне који утичу на неколико важних функција људског тела. Генерално, хормони Т3 и Т4, специфични за овај орган, помажу синтези протеина и балансирају нивое азота који утичу на метаболизам и нивое енергије. Постоји неколико метода које се могу примијенити за регулацију и контролу хормона када штитњача не ради исправно. Међу овим опцијама су природне алтернативе за лечење дисфункције ове жлезде. Међутим, ако симптоми трају и након примене ових метода, потражите савет од квалификованог лекара.
Упутства
-
Направите промене у исхрани. Према др. Поделловој веб страници медицинске праксе (амерички доктор који ради на алтернативној медицини и холистичким праксама), занемарена дијета често може бити узрок хипотироидизма. Лоша исхрана може да спречи способност штитне жлезде да произведе Т4 хормон, као и да смањи његову способност да конвертује Т4 у Т3. Једећи превише купуса, прокулице, брокула или карфиола, у ствари, могу блокирати штитну жлезду.
-
Прегледајте лекове које узимате са својим лекаром. Литиј је уобичајен блокатор штитњаче, као и додатак Л-карнитина у високим дозама.
-
Повећајте унос селена. Овај минерал помаже тијелу да претвори Т4 у Т3, и према др.
-
Повећајте унос природне хране. Укључите цела зрна, плодове мора, орашасте плодове и семена, плус мултивитамински додатак који садржи витамин Д и цинк. Прерађени шећер, бело брашно и кофеин могу такође утицати на функционисање жлезде; уклањање ових супстанци из исхране не само да може помоћи у контроли штитњаче, већ ће и повећати ваше здравље.