Садржај
Многи лекари сматрају да је мајчино млеко најбољи облик исхране за бебе. Међутим, за мајке, посебно на почетку, дојење се можда неће догодити тако природно као што је претпостављала. Дојење може изазвати болове у грудима и брадавицама, али постоје и третмани који помажу.
Наставите са дојењем
Када су ваше груди болне, наставите са дојењем или редовно пумпајте. Према Ла Лецхе Леагуе Интернатионал (ЛЛЛИ), болне груди након дојења су често резултат зачепљених канала или инфекције синуса. Иако је вјероватно да ће инфекција захтијевати лијечничку помоћ, препоручљиво је да све мајке наставе са дојењем да би се олакшале. Није опасно да доји дијете чак и када постоји инфекција.
Промените начин на који држите бебу док дојите. ЛЛЛИ каже да мајке које користе различите методе за држање бебе приликом дојења могу ефикасније одводити груди од оних које држе бебу на један начин. Мајке треба да се измјењују између држања дјетета у попречном, додира трбуха с трбухом, стране тијела, држећи га једном руком и дојећи лежећи.
Третмани
Наносите топлоту на различите начине на дојке. Ово пружа олакшање и помаже одчепити канале. Топлота се може нанијети гријаћом плочицом на ниској температури узимањем топле купке или нагињањем преко здјеле топле воде и стављањем груди директно унутра. Дојење док су дојке топле, помаже млеку да боље тече. Према ЛЛЛИ, масирање захваћених синуса током сесије примене топлоте помаже да се откаче канали.
Добро се хлади када дојите, јер то захтева много физичког напора. Важно је да добро спавате, да једете исправно и да се непрекидно влажите током сезоне дојења. Опуштеност при дојењу помаже да се ублажи бол и нелагодност повезана са задатком.
Ако је брадавица или подручје око ње болно или напукло, нанесите танак слој мајчиног млека на место након дојења. Нека се природно осуши за потпуно природно решење болних симптома дојења.
Тражи помоћ
Потражите медицинску помоћ ако мислите да имате инфекцију. Инфекције дојке, као што је маститис, обично се лече антибиотицима који захтевају лекарски рецепт.
Закажите састанак са консултантом за лактацију. Овај обучени професионалац може рећи да ли беба правилно доји у дојци. Ако дојење није исправно, може изазвати бол у брадавицама и околини. Исправљање технике дојења може учинити овај тренутак пријатнијим и ефикаснијим за мајку и бебу.