Садржај
Феритин је комплексни протеин који складишти и садржи гвожђе као нетоксичну супстанцу у организму. Ниски нивои феритина обично указују на то да пацијент има недостатак гвожђа. У тешким случајевима где је ниво феритина опасно испод просека, ваш неуспех може бити симптом анемије. Најчешћи третман за ниске нивое феритина и анемије је суплементација. У зависности од ситуације, Ваш лекар ће препоручити одговарајући додатак гвожђа како би исправио дисбаланс тела.Поред узимања додатка, можете да промените своју исхрану да бисте укључили више хране богате гвожђем.
Ирон Супплементс
Важно је разговарати са својим лекаром пре почетка третмана са додатком гвожђа са ниским нивоом феритина. Потребан вам је савет стручњака да одредите одговарајућу дозу. У зависности од тежине ниског нивоа феритина и ако је ваш недостатак напредовао до анемије, ваш лекар ће препоручити дозу од 60 мг до 200 мг елементарног гвожђа дневно. Додаци гвожђу су веома ефикасни у лечењу ниских нивоа феритина. Међутим, можда нећете приметити повећање нивоа за три до четири месеца, јер је потребно време да пилуле почну да раде.
Диет
Конзумирање хране богате гвожђем може помоћи у природном подизању нивоа феритина. Грах, лећа, зеленило, суво воће, сланутак, соја, житарице и артичоке су здрава храна која ће побољшати ниво феритина и заштитити вас од анемије. Ако имате веома низак ниво феритина или имате развијену анемију, морате узети додатак гвожђа и побољшати исхрану.
Упозорење
Узимање додатка гвожђа је најлакши начин да се коригују ниски нивои феритина. Међутим, важно је напоменути да је доза за одраслу особу отровна за дијете. Важно је да таблете држите ван домашаја деце. Случајно предозирање пилулама од гвожђа је узрок бројчане смрти деце од тровања.