Садржај
Тело има два бубрега у облику зрна и смештена су у средини леђа. Главна функција бубрега је филтрирање крви из вишка воде и токсина, а затим ослобађање вишка течности из тијела у облику урина. Када је функција бубрега ниска, можете постати слаби и уморни, можете искусити губитак апетита и доживјети накупљање текућине у вашем тијелу. Неколико дијететских додатака може побољшати функцију бубрега.
Фат
Еикозапентаенска киселина (ЕПА) је омега-3 масна киселина која је есенцијална маст. Тело не може да произведе есенцијалне масти, али су неопходне за правилно функционисање. Ова врста масти се екстрахује из риба хладне воде и производи се у суплементима рибљег уља. Осим што помажу у побољшању функције бубрега, омега-3 могу бити корисне и за срчане болести, упале и висок крвни притисак.
Картон
Аминокиселина Л-карнитин се заправо производи у бубрезима и складишти у сперми, у мишићима, у срцу иу мозгу. Једна од њених главних функција је производња енергије из масти.Када бубрези не функционишу правилно, остатак тела може постати мањкав карнитин. Можете узимати додатке карнитина, али то морате урадити под надзором свог лекара.
Грапе оил
Грожђе садржи моћне антиоксидансе и користи се хиљадама година за лечење бола, запаљења, крварења и констипације. У давна времена, грожђе је било прешано у вино и сок винове лозе је коришћен у масти. Екстракт уља од грожђа настаје из сјеменки грожђа и може се користити као додатак за бољу функцију бубрега.
Хорсетаил
Коњски реп је први пут коришћен у старогрчкој и римској медицини за лечење чирева, туберкулозе и непрестано крварење. Стабљике биљке преслице су богате храњивим тварима које се називају силицијум, што помаже у промовирању колагена у тијелу. Колаген помаже у очувању коже, костију, лигамената и везивног ткива. Када су у питању бубрези, коњски реп дјелује као диуретик. Ово је корисно за камен у бубрегу и инфекције уринарног тракта.
Милк Тхистле
Милк Тхистле је првобитно назван "Венус тхистле" и садржи активну супстанцу која се зове силимарин. Овај додатак је најпознатији по својој способности да стимулише проток жучи и помаже регенерацију јетрених ћелија, али и помаже у чишћењу бубрега од токсина који могу побољшати ваше опште здравље.