Садржај
Многи људи ће користити ортодонтски апарат у неком тренутку свог живота, међутим, не знају које активности и храну треба избегавати током периода од једне до пет година третмана. Предузимање неопходних мера предострожности приликом бављења спортом и конзумирања одређених намирница обезбедиће тиши третман и омогућити да се уређај уклони у право време.
Удара или пада
Заштита ваших уста је неопходна када се бавите спортом, посебно за оне који користе ортодонтске апарате.Употреба штитника за уста је од суштинског значаја за време спорта, тако да не постоји ризик да играч падне или буде погођен другим играчем у средини меча. Сломљени апарат не само да изазива нелагодност, већ може и потенцијално оштетити зуб.
Једите тврду храну
Приликом коришћења ортодонтског апарата треба избегавати одређену храну, укључујући и неко воће и поврће. Једно од ових плодова је јабука. Јабуке су тврде и могу сломити заграде ако су угризене директно на њих, тако да их треба исећи на мале комаде како би се избјегли проблеми. Други пример је зелени кукуруз на клипу, који може оштетити заграде. Кукуруз ће бити прихватљив само ако се житарице уклоне из чепа. Орашасти плодови, тврде грицкалице и "тортиља чипс" такође треба избегавати јер су чврсти и могу изазвати пустош на заградама.
Стицки цанди
Такође треба да се држите подаље од лепљивих бомбона. Карамеле, сладић и слично се држе заједно и покривају заграде, и што више жвачете, то ћете више имати притисак на њих, извлачити их из зуба или узроковати ломљење малих комада. Жвакаће гуме имају исте негативне особине, због чега ортодонти савјетују против њих.
Цхев ице
Многи људи имају навику жвакања леда. За оне који користе ортодонтске апарате, ово је навика коју треба избегавати по сваку цену. Пошто је лед тежак, он заправо може да разбије заграде. Чак и дробљени лед, који је много мањи од коцкастог леда, може оштетити апарат. Препоручује се да се држите подаље од свих врста леда док се апарат не уклони.
