Како се крећу покрети Цристиана Роналда

Аутор: Louise Ward
Датум Стварања: 6 Фебруар 2021
Ажурирати Датум: 25 Новембар 2024
Anonim
Kako uraditi Vatrenu loptu (vatreni stil)
Видео: Kako uraditi Vatrenu loptu (vatreni stil)

Садржај

Међународни фудбалер Цристиано Роналдо играо је у најугледнијим свјетским лигама, укључујући Енглеску Премијер лигу и шпањолску Ла Лигу за неке од најпознатијих свјетских тимова и истицао се на Свјетском првенству за Португал. Роналдо је један од највећих модерних нападача захваљујући комбинацији одличне завршне обраде и слободног ударца, као и вјештина стопала које га остављају слободним да играју или копају. Играч је веома познат углавном због своје способности да освоји одбрану својом "педаладом" и почне са лоптом.


Упутства

Вежбање са лоптом у стопалима је основно за усавршавање покрета капа (фудбалска лопта слика Митцхелл Кнаптон из Фотолиа.цом)

    Педала

  1. Ставите ногу на страну коју желите да обиђете против одбране близу лопте.

  2. Померите другу ногу на исту страну лопте, као да је гурнете са спољашње стране стопала, у супротном смеру у ком ћете ићи.

  3. Урадите "педалирање" са ногом која није постављена, без контакта са лоптом.

  4. Ставите ногу која је изводила "педалирање" поред лопте, насупрот правцу којим ћете се кретати.

  5. Поставите ногу поред лопте, насупрот правцу кретања, а затим лагано куцните лоптицом са спољашње стране стопала да бисте напредовали око играча браниоца.

    Покретање са лоптом

  1. Трчи са лоптом да би бранилац покушао да га прати.


  2. Ступите на предњу страну лопте са унутрашњом страном стопала.

  3. Лагано додирните лоптицу са унутрашњом страном друге ноге, тако да она пролази напред и назад.

  4. Чврсто поставите ногу која је додирнула лоптицу да би прекинула његов потисак, поново постављајући ногу која покреће лопту, ако је потребно, такође, да зауставите ударац лопте напред.

  5. Дриблање унутра, након што лопта победи у одбрани, у средину поља.