Садржај
Воће и поврће су најважнија храна у нашој исхрани. Имају мало масти и богате су витаминима, минералима и влакнима. Ипак, многа дјеца их не воле. Зашто?
Култура
У многим земљама као што су Италија, Грчка, Португал и Шпанија, воће и поврће су део свих оброка. Они постају део кувања и деца су навикла да их једу. Међутим, на неким местима замрзнута храна и они у ресторанима брзе хране заменили су традиционалне, здраве оброке.
Маркетинг
Дјеца гледају, у просјеку, око четири сата телевизије дневно. За то време, они су бомбардовани рекламама и слаткишима, а не воћем и поврћем. Они су програмирани да наруче грицкалице уместо шаргарепе или јабуке.
Приступ
Већина деце узима оно што је испред њих. Ако хладњак има расхладно средство и друго смеће, они ће их појести. Ако се резанци мркве или комадићи јабуке нуде у посудама, они ће их јести уместо сланих грицкалица.
Цост
Када је у питању храна, многи људи више воле да купују онолико колико могу, за мање. МцДоналд'с нуди јефтине грицкалице са хамбургерима, пилећим сендвичима или помфритом. Оброк је топао и испуњава стомак, али је такође пун засићених масноћа и празних калорија. У неким продавницама здраве хране, хрпа јабука може коштати више од МцДоналд'са.
Хабит
Деца копирају своје родитеље. Ако не воле воће и поврће, дијете ће вјероватно копирати ово понашање, које ће на крају постати навика.