Чување зноја из очију током трчања

Садржај

• Упутства
• Како
• Обавештење

Није пријатно да зној уђе у ваше очи током трчања и то може да утиче на ваш вид. Знојење још увек може да изазове осећај печења, тако да је важно да носите визир или бандану да је држите подаље од очију. Неки спортисти воле да носе мали ручник и манжетну за ручни зглоб да обришу зној.

Упутства

Знојење је специфичан проблем при раду на високим температурама (Полка Дот Имагес / Полка Дот / Гетти Имагес)

1. Носите бандану или траку за косу како би зној држао подаље од ваших очију. Алтернативно, покушајте са капом. Неке бандане су направљене од пластике и сакупљају зној да би се спречило да тече низ лице.

2. Купите визир или покровну капу од плетене тканине ако је проблем зноја тежак.

3. Носите лагани пешкир са собом и употребите манжетну за запешће да обришете зној.

4. Нанесите линију вазелина на чело изнад обрва. Ово би требало да зној одврати од твог лица.

Како

• Ако не желите да купите бандану, покушајте да користите домаћи памук.
• Визир штити очи од кише и вјетра, као и од сунца.

Обавештење

• Неке бандане се упијају, тако да вам још мало зноја може пасти низ лице.