Садржај
Кокосово уље пружа олакшање од симптома пробавних проблема у стомаку, као и спречава понављање ових симптома, наводи Тхе Пеопле'с Пхармаци Гуиде то Хербал анд Хоме Ремедиес. Кокосови лекови описују како се хранљиве материје апсорбују у крвоток док храна путује кроз танко црево, остављајући непробављива влакна и мртве ћелије на крају танког црева, а кокосово уље помаже да се ови остаци очисте. Користећи предности овог чишћења и других здравствених предности кокосовог уља је прилично једноставно, само изведите сљедеће кораке.
Упутства
-
Купите додатке кокосовом уљу у трговинама здраве хране или локалним витаминима или на интернету.
-
Прогутајте три капсуле кокосовог уља са доручком.
-
Користите паштету кокосовог уља као поподневну ужину. Можете га проследити на хлеб као маслац, помијешати с маслацем од кикирикија, отопити у кави или чак користити у салатама или прженој храни. Ограничите употребу на једну до две кашике дневно.
-
Уз вечеру, узмите још три капсуле кокосовог уља.
Како
- Поред предности чишћења кокосовог уља, многи људи наводе да уље добро делује као и влажи кожу и косу.
Обавештење
- Иако је кокосово уље здрава масти, све што је вишак је лоше. Покушајте да не прекорачите наведене износе, водећи рачуна о томе колико користите паштету.
Шта ти треба
- Кокосове капсуле
- Паштета од кокосовог уља