Садржај
Без обзира на узрок (алергија, лепота или превентивна нега), избегавање замрачења коже од излагања сунцу захтева сталну пажњу. Иако је избегавање потпуног излагања сунцу најефикаснији метод, то није најпрактичније. Ако желите да живите нормалним животом, избегавање сунца неће бити могуће. Међутим, можете предузети паметне мере како бисте спречили излагање сунцу и замрачење коже. Један од најважнијих корака је куповина висококвалитетног лосиона за сунчање.
Упутства
Можете предузети паметне мере како бисте спречили излагање сунцу и замрачење коже (Антхони Онг / Дигитална визија / Гетти Имагес)-
Нанесите крему за сунчање на чисту и суву кожу. Сунчева светлост може да продре у ткива, тако да треба нанети крему за сунчање по целом телу. Нека се крема за сунчање осуши и апсорбује кроз кожу пет до десет минута пре одијевања.
-
Нанесите балзам за усне, укључујући и део усне који лагано улази у уста. Скупите усне неколико пута како бисте осигурали равномјерно покривање.
-
Носите раширени шешир и пар наочара за сунце кад год изађете како бисте заштитили главу и лице од сунчевих зрака. Ако је вани хладно, користите рукавице како бисте загријали руке, штитећи их од сунца.
Како
- Многе продавнице продају спортску одећу са УВ заштитом, која је направљена са специјалном тканином која помаже да се рефлектује сунчева светлост и да је пошаље даље од ваше коже. Иако је већина ове одеће специфична за одређене спортове, као што су кошуље за планинарење и купаће гаће, могу се наћи иу обичним предметима као што су мајице.
- Увек обратите посебну пажњу приликом наношења креме за сунчање. Обавезно покријте сву кожу која може бити изложена сунцу, укључујући и испод браде, стражњег дијела врата, врха носа и цијелог уха.
Обавештење
- Запамтите: постоји велика разлика између креме за сунчање и креме за сунчање. Крема за сунчање блокира што више сунчевих зрака. Препланулост блокира неколико зрака, допуштајући проласку других зрака и полако потамни кожу.
- Морате стално користити крему за сунчање да бисте спречили да сунце затамни вашу кожу. Крему за сунчање треба наносити пре излагања сунцу, сваког дана и било када. Чак и брзо излагање, као што је ходање од куће до аутомобила, може имати последице током времена.
Шта ти треба
- Ватерпрооф сунсцреен
- Лип Сунсцреен
- Хат
- Сунчане наочале
- Рукавице