Садржај
Фина моторна функција укључује употребу малих мишића руку и прстију за манипулацију објеката и обављање задатака који захтијевају координацију између руку и очију. Многе болести и поремећаји, укључујући мождани удар, повреде, поремећаји нервног система и умор, могу довести до губитка или смањења фине моторне функције.
Лекари често упућују пацијенте радним терапеутима, који користе једноставне вјежбе прстима у циљу побољшања моторичке функције и координације очију и руку.
Домет кретања
Вежбе које раде са опсегом личног кретања, ако се практикују неколико пута дневно, повећат ће снагу, покретљивост и спретност прстију, као и моторичке способности.
Почните тако што ћете погодак длан поставити на сто или другу равну површину. Користећи повређену руку појединачно, преклопите и истегните сваки прст полако. Са погођеном страном која лежи равно на површини, користите палац и кажипрст друге руке да растегнете палац захваћене руке до своје границе. Поновите ову вежбу са сваким сусједним прстом. Са повећаном моторном функцијом, вежбајте ове вежбе само мишићима захваћене руке.
Вежбе са лоптицама
Стискање мале гумене лоптице или патика је још један начин да ојачате мишиће прстију. Још једна вјежба за повећавање опсега властитог покрета укључује употребу прстију да се лопта окрене прво у смјеру казаљке на сату, а затим у смјеру супротном од казаљке на сату.
Са повећаним моторичким способностима, пацијент може да почне да скаче и узима лопту. Још једна моторичка вежба за повећање координационих вештина укључује бацање лопте у контејнер или цветну гредицу, постепено повећавајући удаљеност како се вештина побољшава.
Пинбоард
Даска са иглама укључује употребу руку заједно са очима за координацију кретања, узрокујући пацијента да уклони игле из рупа и стави их натраг на даску.
Како се способност пацијента повећава, подесите вријеме за контролу колико дуго ће пацијент морати уклонити све игле и замијенити их. Када постави гол, треба да покуша да га победи у свом најбољем издању. Како се координација мотора повећава, замијените једноставну плочу плочом која садржи колце различитих величина или облика.
Да би се додатно повећала моторичка вештина, нека пацијент уклони и замени игле у одређеном редоследу.
Видео Гамес
Истраживачи са Универзитета за науку и технологију у Нев Јерсеиу развили су програм који користи видео игре као терапије за повећање моторне функције. Спретност прстију која је потребна за манипулацију дугмади у игри не само да повећава снагу и покретљивост прстију, већ и побољшава координацију између очију и руку, што додатно побољшава моторну функцију.
Почните са једноставним играма развијеним за малу децу, а затим пређите на најтеже игре док се пацијент развија.