Садржај
Поверење је један од најважнијих атрибута у љубави. Добар однос успијева на темељима повјерења. Ако имате супружника или дечка који је уништио поверење које сте имали у њему, одустајање од везе би вероватно било лакше. Важно је запамтити да смо сви људи и да правимо грешке с времена на време. Особа која је прекршила повјерење у однос мора разумјети емоције и осјећаје издане особе тако да може обновити повјерење, према чланку Тимотхија Цолеа "Ребуилдинг Цонфиденце" на веб страници Репаир Релатионсхип.
Минефиелд
Размазујте предмете по поду собе или идите ван и поставите неколико препрека на под. Продајте свог партнера и поставите га на супротну страну замишљеног минског поља. Водите га безбедно на другу страну, користећи само његов глас. Нека ваш глас буде миран и поучите свог партнера о свим препрекама пре него што заврши, што је кључ за ову вежбу. Не дозволите да се ваш партнер спотакне или падне јер нисте били довољно темељни у својим упутствима. Места можете да промените на крају вежбе, тако што ћете преместити препреке и водити вас.
Руннинг фрее
Није уобичајено да одрасли трче осим ако нису страствени тркачи или не учествују у организованим спортовима. Није нормално да се осећаш као да бежиш. У овој вежби треба да повежете партнера. Други партнер затим зграби руку особе са повезом преко очију и води их лаганом шетњом, према Вилдердом веб страници. Једном када особа иде ефикасно, друга особа га охрабрује да почне полако да трчи и да трчи што брже може, ослањајући се искључиво на особу коју води. То је веома тешко урадити и може потрајати неколико покушаја или дана како би се изградило повјерење које је потребно за довршење овог задатка. Особа која ће бити водич мора увијек бити спремна ухватити другог ако се спотакне или падне. Особа са повезом на очима вам вјерује да га упозорите на стијене, косине или рупе у земљи. Ходање очију је тешко и захтева мало самопоуздања, али трчање је такође веома стресно за особу са повезом преко очију.
Пада назад
Замолите свог партнера да стоји испред вас. Упутите је да не савија колена и само падне у руке. Реци јој да не гледа уназад и не враћа руке да се ухвати док пада. То је тешко учинити, чак и када потпуно вјерујете онима иза себе. Постепено повећавајте удаљеност између вас како би научила вјеровати да ћете је увијек ухватити кад падне. Пребаци места и дозволи јој да буде хватач.
