Садржај
Вотка је заправо бољи избор алкохолних пића да би се избегло да се разболи, јер има мање конгенера (нечистоћа) од ракије или црвеног вина, што доприноси нелагодности након пијења. Без обзира на то, које пиће пијете, ризикујете да се идућег дана осећате лосим ако претерујете.
Упутства
-
Иди полако. Ако први пут пијеш вотку, навикни се пити само једно или два пића ноћу. Избегавајте да пијете дозу вотке или неког другог пића одједном, јер је то лоша идеја.
-
Држите корак након што се навикнете на вотку. Без обзира на то што пијете или ниво толеранције, пијте највише једно пиће по сату.
-
Хидрирајте, хидрирајте и хидрирајте. Дехидрација узрокује мамурлуке. Попијте једну чашу воде за сваки коктел или дозу коју узимате. Када стигнете кући, попијте још две чаше пре спавања.
-
Попијте врхунску вотку. Што је квалитет пића нижи - што значи да је пиће мање филтрирано - то је више нечистоћа. Скии и Орлофф су у овој категорији. Непогрешив начин да сазнамо колико је јефтина вотка је: што више спалиш кад пијеш, то је јефтиније. Врхунски бренд, као што је Абсолут или Цироц, је бољи избор.
-
Једи. Никада не пијте на празан стомак. Направите пун оброк са тестенином или хлебом пре пијења. Други препоручени начин одлагања апсорпције алкохола у желуцу је пити чашу млека или кашику маслиновог уља.
-
Избегавајте мешање пића. Мешање различитих пића повећава шансе за лоше понашање. Немојте пити много пића која садрже висок садржај шећера, као што су одвијачи, или ликери попут брескве, који се користе с вотком у нејасном пупку.
-
Поштујте своје тело. Упозорава вас када вам је доста, али ако игнорирате знакове, касније ћете пожалити. Осјећате ли прекомјерну топлину на сунцу? Иди у хлад и престани пити. Осећаш ли се глупо? Са мутним видом? Време је да напустимо бар.
-
Суе. Ако сте задужени за своје вјештине, вјежбајте или сједите у сауни или турском купатилу и почните знојити алкохол. Опрез: учините то само ако нисте екстремно пијани, тако да не дехидрирате даље или на крају не паднете у несвест. Наставите да пијете пуно воде да бисте извукли алкохол из система.
-
Дринк Гатораде. Ово пиће је направљено да напуни електролите вашег тела. Попијте чашу Гатораде прије спавања и након буђења ујутро.
Избегавам мамурлук од вотке
Како
- Ако се више пута погријешите кад пијете вотку, послушајте своје тијело и престаните пити. Свако другачије алкохолизира алкохол, а ви сте можда један од оних који не подносе водку.
- Никада не пијте и возите.
Шта ти треба
- Здрав разум