Садржај
Скок је један од најбољих терена у кошарци. Играчи Националне кошаркашке лиге (НБА) користе овај терен за бодове својих противника. Основе овог покрета су фокус, равнотежа и прави потез. НБА играчи много вежбају ову врсту понуде како би постали доследни и повећали проценат исправних покушаја. Након побољшања на основном терену, играчи могу тренирати друге стилове.
Бацање после дриблинга
Направити бацање после дриблинга је техника која се користи да се нападачу обезбеди простор за прављење терена када се означава. Дриблање лопте неколико пута и извршавање бацања даје играчу могућност кретања и стварања простора. Рад ногу током дриблинга може ометати одбрану и дозволити слободно бацање. Претварање кораком улијево или удесно може узроковати да се дефанзивац помакне и заврши тако што ће бити вођен, допуштајући парче.
Бацање "Таке анд Тхров"
Када играте против зонске одбране, играчи НБА користе "питцх анд тхров". Играчи на једној страни терена шаљу лопту једни другима, док други иде у средину, гледајући у кошару. Када је први пут отворен, он прима пропусницу. Ухватиће лопту, скренути на једну ногу и бацити. Најважнија ствар у вези са овим кораком је брзина. За много пута нападач ће убрзати лопту до играча у средини и имаће неколико секунди да га баци пре него што га браниоци окруже.
Фаде-аваи Тхров
Фаде-аваи питцх је тежак за извођење. У овом типу, играч се нагне уназад док скаче и баца лопту. Легенда НБА Мицхаел Јордан је била савршена на овом терену током своје каријере и постигла је много поена на својим противницима. Фаде-аваи се користи када дефанзивац бележи играча врло блиско и није могуће да нападач иде у кош. Требало би да посадите ноге, да чучнете и подигнете руке док скочите. Када скакате, нагните своје тело док бацате и истежете руке.
Хоок
Кука се користи када се играчи плаше да ће блокирати своје парцеле. Нападач поставља своје тело између браниоца и лопте да је баци без блокирања. Да бисте направили куку, поставите не-доминантну руку испред браниоца. Скочи и баци лопту руком све до корпе. Сломите ручни зглоб и наставите покрет да завршите бацање.