Садржај
Интервентна писма су написали породица или пријатељи овиснику о супстанци или другом самодеструктивном понашању. Предмет интервенције је позван на мјесто гдје се окупљају пријатељи и породица у сврху изражавања своје љубави и бриге о предмету. Сваки учесник припрема и чита писмо, подстичући циљ интервенције да добије помоћ. Интервенције модерирају стручњаци за ментално здравље или специјалисти за лијечење овисности.
Упутства
-
Започните писмо интервенције са потврдом љубави или љубави према примаоцу. Напишите неке реченице које вас подсећају на добра времена, незаборавне догађаје и посебна времена која се деле између вас и примаоца писма. Наведите специфичне инциденте и прилике када сте ви и прималац уживали у позитивном искуству. Изразите колико ваше позитивне успомене значе за вас.
Опишите негативне посљедице овисности (Јупитеримагес / Полка Дот / Гетти Имагес)
-
Запамтите инциденте који укључују негативно понашање од вашег пријатеља или члана породице у пијаном стању. Опишите своју бол, бес и срамоту. Ако сте супружник или партнер објекта интервенције, коментирајте утицај понашања овисника на однос и на врло малу дјецу да учествују у интервенцији. Ците фацтс. Не окрећите се описујући узнемирујуће инциденте. Укључите детаље као што су датум, локација и графичке информације.
Писце интервенције читају писци својим примаоцима (Јупитеримагес / БананаСтоцк / Гетти Имагес)
-
Питајте примаоца писма о интервенцији за помоћ. Наведите посљедице ако приматељ не тражи помоћ или не заврши програм опоравка. Будите чврсти и конкретни: "Ако одмах не добијете помоћ, ја ћу се развести." Наведите само посљедице које можете примијенити. Завршите писмо о интервенцији са подржавајућом и њежном изјавом и коначно се обратите примаоцу да добије помоћ.
Завршите писмо о интервенцији са потврдом подршке и привржености примаоцу (Јупитеримагес / Пхотос.цом / Гетти Имагес)
-
Будите искрени приликом писања интервентног писма. Избегавајте опште оптужбе. Детаљно опишите инциденте. Опишите како је болест примаоца или ваша зависност штетна за ваш однос. Избегавајте омекшавање истине. Пишете писмо да бисте изненадили овисну особу, тако да напустите фазу порицања и започнете лијечење.
Опишите како овисност уништава ваш однос с приматељем писма (Медиоимагес / Пхотодисц / Пхотодисц / Гетти Имагес)
Сећање на добра времена
Како
- Напишите интервентно писмо као приватни разговор између вас и примаоца.
- Усредсредите се на ваш однос са примаоцем уколико не пишете у име деце.
- Позовите примаоца да одмах добије помоћ.
- Немојте цитирати посљедице које не можете или нећете примијенити.
- Потражите помоћ модератора интервенције ако нисте сигурни шта да укључите у своје писмо.
- Немојте дијелити писмо о интервенцији с другим члановима обитељи и пријатељима док не прочитате интервенцију.
- Прихватите сугестије и следите инструкције које нуди интервенциониста.
Обавештење
- Интервенције не раде увек. Будите спремни за све могуће резултате.
- Прималац вашег интервентног писма може бити узнемирен, непријатељски расположен, или ће можда престравити након читања вашег писма.
- Писање интервенције писма је стресно; узмите паузе када је то потребно.
- Не буди одбрамбена.
- Избегавајте негативне компромисе са примаоцем писма о интервенцији.
Шта ти треба
- Цомпутер
- Ворд Процессор
- Принтер
- Папер
- Оловке и оловке