Садржај
- Увод
- Лековите биљке у Бразилу
- Где и како да дођете
- Будите пажљиви у тренутку куповине
- Али каква је разлика између биљних и биљних лекова?
- Једно име, хиљаду регионализама
- Главне контраиндикације
- Умирујуће биљке
- Природно ублажавање проблема са стомаком
- Лековите биљке као што је олакшање од грипе
- Будите сигурни да будете опрезни са љековитим биљем!
Увод
Лековите биљке се користе хиљадама година како би се излечили здравствени проблеми и могу се користити на различите начине: чајеви, масти, цвијеће, па чак и такозвани биљни лијекови (лијекови на бази биља, али произведени у лабораторији). То је прошло знање из генерације у генерацију. Биљке се сматрају лековитим када се користе на традиционалан начин као лек, олакшавајући симптоме, спречавајући и лечећи болести. То је у многим случајевима алтернатива алопатској медицини јер ове биљке носе мање нуспојава од конвенционалних лијекова.
Лековите биљке у Бразилу
Истраживање Свјетске здравствене организације (ВХО) показује да око 80% становништва земаља у развоју, као што је Бразил, користи традиционалну медицину, иако паралелно са алопатијом. У земљи са разноврсном флором као што је наша, постоје стотине комбинација и сорти традиционалних лекова, који варирају од региона до региона. Важно је запамтити да чињеница да је то биљка, а не лабораторијски произведен лијек, не негира могућност нуспојава, па чак и нуспојава ако се биљка неадекватно примјењује.
Где и како да дођете
Врло често се користе биљке које расту у региону. У централно-западном дијелу, биљке церрадо се више користе. На северу се фокус ставља на амазонске биљке. Европске љековите биљке су чешће у градовима, гдје се производе и продају на велико. Изворне врсте су чешће у унутрашњости и руралним подручјима. Могуће је купити лековито биље у јавним биљем или универзитетима, бесплатне сајмове, специјализиране трговине, сакролове и супермаркете. Будите пажљиви при избору биљака, увек се одлучите за свеже.
Будите пажљиви у тренутку куповине
Започињање третмана биљним лековима не значи царте бланцхе за самолекционирање. Због тога се увек консултујте са специјалистом пре почетка било каквог лечења. Водите рачуна о најбољој опцији за вас и строго се придржавајте дозе коју препоручује професионалац, јер непромишљеност може изазвати штетне ефекте или чак не донети очекиване резултате. Чињеница да је то биљка такође не поништава контраиндикације. Стога, увек проверите паковање ако је биљка погодна за употребу код трудница, дојенчади или особа са проблемима срца, бубрега и јетре.
Али каква је разлика између биљних и биљних лекова?
Љековита биљка је она која има дугу традицију кориштења као лијек у заједници, која има дугу и препознатљиву повијест лијечења болести и олакшавања симптома. Биље мора бити правилно запаковано и етикета мора да садржи њихове спецификације. Биљни лек је лек који биљку доводи као сировину, искоришћавајући њене предности за тело, на пример, у таблетама. Ова врста лека мора бити произведена у овлашћеним лабораторијама и добити регистрацију за Анвиса која се продаје. Чајеви, хомеопатија, прополис и манипулисани лекови се не сматрају биљним лековима.
Једно име, хиљаду регионализама
Приликом куповине лековитог биља, било у хербаријама, супермаркетима, тржницама или на слободним тржиштима, увек обратите пажњу на то да ли амбалажа носи научни назив биљке, јер се исто име може користити за неколико различитих биљака у различитим деловима земље. је лимунска трава чије име може указивати на обичну лимунску траву (Липпиа алба), лимунску траву (Цимбопогон цитратус) и мелису (Мелисса оффициналис). Такође, имајте на уму како је биљка складиштена јер изложеност ваздуху и топлоти може негирати активни принцип биљке или га чак контаминирати гљивама и другим микроорганизмима.
Главне контраиндикације
Свако ко пати од депресије, анксиозности, високог крвног притиска, рака, дијабетеса, епилепсије, проблема са срцем, бубрезима или јетром, увек треба да разговара са лекаром пре почетка лечења, било са биљним лековима или са биљним лековима. Тако је могуће назначити производе који су прикладнији за проблем, узимајући у обзир здравствена ограничења и адекватну дозу. У случају хируршке интервенције, обавезно обавестите лекара, јер неке биљке и биљни лекови могу ометати реакцију анестетика и изазвати крварење.
Умирујуће биљке
Међу биљним лијековима који се највише користе у популацији су средства за смирење, која пружају предности као што су смањена анксиозност у блажим случајевима и несаница, уз значајно побољшање квалитета сна. Најчешће опције, које чак и лекари препоручују већини алопатије, су страствено воће и валеријана. Први се може конзумирати у соковима, храни, чају или чак биљним лековима. Валеријана, најчешће коришћени природни седатив у Европи, користи се у облику чаја, направљеног од корена, или биљних таблета. Деца и труднице не треба да користе валеријане.
Природно ублажавање проблема са стомаком
Једноставни здравствени проблеми, као што су гас, слаба пробава, мучнина, осећај нелагоде у желуцу и цревима, могу се решити биљкама као што су ђумбир, које се у многим земљама користе као зачини. Може се користити као храна, чај и прах, поред биљних лијекова. Традиционално се користи као начин за лечење мучнине и повраћања трудноће, и има снажно антиинфламаторно дејство. Болдо, који се сматра биљком која се највише користи као лијек у Бразилу, идеалан је за борбу против жгаравице и лоше пробаве. Биљку треба унети као чај. Труднице, бебе и особе са хепатитисом треба да избегавају његову употребу.
Лековите биљке као што је олакшање од грипе
Биљке и биљке се могу користити и као лек за непријатне симптоме прехладе и грипа. Инвестирајте у биљке са снагом против конгестије, као што су алфаваца и гуацо чајеви - потоњи је такође веома ефикасан у смањењу кашља. Осим тога, лишће из стабала цитруса, као што су стабла наранче и лимуна, одличне су за импровизовано удисање у кухињи. Прокухајте два литра воде са листовима биљака или неколико капи етеричног уља, а затим донесите лице водене паре користећи пешкир да не би дошло до ширења.
Будите сигурни да будете опрезни са љековитим биљем!
Биљке са љековитим својствима, када се користе у ту сврху, треба набавити из поузданих извора, бити свјеже и добро упаковане. Чајеве можете купити у продавницама и продавницама здраве хране, док се биљни лекови могу продавати само у апотекама и специјализованим продавницама. Све чешћа алтернатива је садити неке биљке по вашем избору у једном углу куће. Неки од приједлога су босиљак, оригано и ружмарин, који се могу користити у љековитим чајевима и као свјежи зачини у храни. Осим тога, лако се стварају биљке које трају дуго у лонцима.