Садржај
- Предњи гусеничар
- Корак 1
- Корак 2
- 3. корак
- 4. корак
- Корак 5
- Стражњи гусеничар
- Корак 1
- Корак 2
- 3. корак
- 4. корак
У ситуацијама самоодбране, замах је често покрет за окончање борбе. Противнику се одузима равнотежа и он неће моћи ништа да уради док га не покрије, пружајући вам прилику да задате разоран ударац. Борци воле махање, јер је то једноставна прилика да зарадите бодове.
Предњи гусеничар
Корак 1
Погледајте прилику. Замах најбоље функционише када ваш противник има једну ногу напред и делимично му је стављена тежина. Нека вас не завара прикривени став мачке, где је једна нога напред, али сва тежина вашег противника је на задњој нози - ово је замка створена да вас приближи, пре него што удари предњим ударцем .
Корак 2
Крените напред, надомак вашег противника. То можете лако учинити бацањем ударца током кретања, што ће приморати противника да блокира.
3. корак
Поставите ногу напред, близу предње ноге вашег противника. Палац би готово требао додиривати противничку пету. Не остављајте превише простора између ноге и противничке ноге или ће приметити ударац.
4. корак
Клизните ногом према другом колену лучним покретима, ударајући ногом противника испод кости глежња док је стопало још увек на поду. Ногом подигните ногу противника са пода.
Корак 5
Нанети ударац. Ваш противник ће замахнути рукама да поврати равнотежу и да неће пасти, остављајући главу и труп незаштићенима.
Стражњи гусеничар
Корак 1
Продри у противничку одбрану. То је најлакше урадити техником грапплинга која имобилише противника довољно дуго да се крећете напред док су кукови у контакту.
Корак 2
Померите предњу ногу иза противничке задње ноге. То би требало да буде десна нога иза десне ноге противника (или обрнуто), тако да сте мало удаљени од противника, штитећи центар тела. Ваша пета треба да буде у контакту са противничком.
3. корак
Заузмите фронтални став. Не подижући стопало са пода, одједном га гурните уназад док не буде задња нога предњег држања. Нога вашег противника биће подигнута са земље и он ће бити разоружан.
4. корак
Водите противника на земљу. Једном када је ван равнотеже, можете га испустити и испустити. Или можете истрајати и спустити се испод противника, дајући армбар док ударате у главу или ребра. Такође можете одабрати да пометнете и тада ће ваш став бити под углом у односу на ваш првобитни положај, омогућавајући вам да вртите и бацате противника.