Садржај
Љубавна стидљивост је социјална фобија повезана са сексом и романтиком. Генерално, може да настане у детињству и веома је присутна код оних који пате од аутизма или Аспергеровог синдрома. Симптоми укључују екстремну нервозу и анксиозност када се особа која пати од фобије приближи људима пола који га преферирају. Иако љубав стидљивост може бити присутна у било којој особи, хетеросексуални мушкарци доживљавају фобију у њеној најштетнијој форми. Према др. Бриан Г. Гилмартину, стидљивост љубави утиче на 1,5% хетеросексуалних мушкараца у Сједињеним Државама.
Упутства
-
Преузми одговорност за своје стање. Не криви своје рођаке, своју инвалидност, свет или жене. Претпоставимо, од овог тренутка, да ћете бити искључиво одговорни за свој живот, романтични или неромантични.
-
Тражи љубавну стидљивост. Прихватите да је то стварно, озбиљно и трајно стање, и није рана која ће се природно излечити ако се фокусирате на друге аспекте живота. Предајте се себи да радите на својој фобији.
-
Придружите се онлине групи за подршку. Слушајте туђа искуства и научите што више од њих.
-
Пронађите терапеута који вјерује да је љубав срамота само по себи поремећај, а не дио социјалног анксиозног поремећаја. Потражите терапеута супротног пола и пазите да се осећате пријатно у његовом присуству.
-
Ако сте то већ урадили, дијагностицирајте сродна стања као што су депресија или Аспергерова. Третирајте ове поремећаје и са својим терапеутом, и размислите о употреби лекова за најтеже случајеве.