Садржај
Угануће грлића материце јавља се у лигаментима врата. Ови лигаменти - дебели снопови везивног ткива - повезују пршљенове на врату. Угануће грлића материце може се десити као резултат пада, саобраћајне несреће или наглог покрета који врат доводи у абнормални положај. Овај преокрет може бити прилично болан, што доводи до грчења мишића и узрокује слабост или утрнулост руку и руку. Потребно је око четири до шест недеља да зарасте. Иако није могуће излечити угануће врата, постоји неколико корака које можете предузети да бисте смањили симптоме док се опорављате.
Корак 1
Посетите свог лекара да бисте искључили могуће преломе, херније дискова и друге озбиљније болести грлића материце. Лекар ће вам пружити меку потпорну цервикалну огрлицу коју ћете носити док вам се угануће врата лечи.
Корак 2
Узмите противупално средство без рецепта. Аспирин или ибупрофен помажу у смањењу болова и отока на врату.
3. корак
Примена леда на врату помаже у смањењу упале, болова и нелагодности. Примените га 15 до 30 минута, два до три пута дневно.
4. корак
Питајте свог доктора о физикалној терапији. Масаже, ултразвучни третмани и лагане вежбе ублажавају симптоме и промовишу побољшање.