Садржај
Трка са препрекама обезбеђује много забаве за целу породицу и може се прилагодити било којој старосној групи. Подстичите дечју креативност тако што ћете их укључити у одабир објеката који ће се укључити у курс и помоћи да измисле активности. Није вам потребна посебна опрема - користите предмете који су већ при руци. Велике групе могу учествовати у тимовима, а први тим ће бити проглашен побједником. Користите тајмер за подешавање најбржег времена ако је један по један.
Течај препрека у дворишту
Потражите кућне објекте које ћете користити. Намјестите "с" обликовано цријево да пређе. Пузите кроз тунел за играчке или испод клупице у врту. Распоредите чуњеве како би пролазили кроз њих. Конопац за скок. Баци водене балоне на мету. Ставите грабље преко две столице да пузите испод. Баците кошарку у кошару. Заврши трчање према изљеву воде на крају стазе.
Унутрашњи пут препрека
У кишним данима, возите стазу изнутра. Пузите испод стола или ћебета. Направите показиваче без напуштања места. Покрените цик-цак између пуњених животиња. Баците чарапе у кошаре за веш. Шетајте чврсто преко собе. Ако имате простора, посадите дрво банана на зид. Повуците се кроз тунел за играчке. Учините пусх уп или сит упс. Балансирајте јастук на глави и ходајте по леђима. Завршио сам тако што сам на тренутак пустио музику и плесао лудо.
Јоггинг на плажи
Будите креативни са предметима које сте одвели на плажу. Направите слалом са балама на плажи. Пузите испод пешкира. Балансирајте љуску на нос. Нацртајте линију у песку да бисте је користили као растегнуто уже. Пузите испод балансираног базена са две лежаљке. Ископај јарак да прескочиш. Ходај као рак. Баците лоптицу за плажу у круг нацртан у песку. Направи замак од песка. Прођите одређену удаљеност помоћу пераја и маске. Заврши до мора.
Шумска препрека
Будите оригинални у шуми када нема много објеката на располагању. Равнотежа на пали дневник. Направи слалом зупчаника. Направите "колица". Ходајте уназад од дрвета до дрвета. Спреад лишће на стази и скочити на сваки пут. Баците зупце или камење на мету. Пузи као војник под пикник столњаком. Завирите кроз вегетацију. Комплетно пењање по дрвету.