Садржај
- Увод
- Кафа
- Аспарагус
- Чоколада
- Јагоде
- Оистерс
- Гингер
- Душо
- Пеппер
- Росемари
- Банане
- Басил
- Бадеми
- Романа
- Фиг
- Морски јежинац
- Сир
- Труффлес
- Цхампагне
- Грожђе
- Нутс
- Ватермелон
- Црни пасуљ
- Гарлиц
Увод
Окружени смо намирницама које тврде да су афродизијаци, као што су вина и десерти са пуно чоколаде. Али да ли је наука иза свега овога стварна? "Постоје намирнице које имају традиционалну историју и неки научни разлог да допринесу афродизијачкој држави", каже Ами Реилеи, аутор књиге "Имајући случај с кухињом: комплетан водич за афродизијачке намирнице". Разговарали смо са специјалистом како бисмо сазнали која нам храна заиста помаже и које воде само до славе.
Кафа
Ако знате да ће ноћ бити дуга, оставите без кофеина и уложите у еспрессо. "Можда је то угодна горка суштина у ваздуху или потрес који кофеин даје крви. Или су то алкалоиди који помажу у одржавању сексуалног учинка и одгађају неизбјежно за неколико секунди", каже Марта Хопкинс. Без обзира на разлог, размислите о завршетку поподнева уз чашу еспресса умјесто чаше вина.
Аспарагус
Ове стабљике су афродизијачки тријумф. "Они су први пут добили статус афродизијака у Доктрини о потписима (такође познатом као Закон о Семену) у 16. веку", каже Хопкинс. Теорија каже да ако једна ствар изгледа као друга, она ће побољшати или помоћи оно што изгледа. То јест, ако храна изгледа сексуално, то ће помоћи побољшању секса. Шпароге су богате калијумом, фосфором, калцијем и витамином Е. За парове који су гладни љубави, шпарога је додатна енергија. Они одржавају уринарни систем и бубреге у добром радном стању, и природна су доза "полног витамина" који је потребан за повећање продукције хормона.
Чоколада
Чоколада је типичан афродизијак који ради на више нивоа. Прво, то је укусно. Друго, разбија се у устима ", објашњава Хопкинс." Какао маст, састојак чоколаде, један је од ријетких који се топи са температуром тела. " А када је крв разређенија, боље тече, додаје Хопкинс.
Јагоде
"Ако кажете свом партнеру," даћу вам афродизијак! " Ова храна постаје афродизијак тренутка, ”објашњава Хопкинс. Активирали сте мисао. Гледајући јагоде, једино што имају у смислу "афродизијака" је њихова репутација и физички облик, што може бити довољно. "Јагода има зелени врх који се лако уклапа између прстију и, што је најважније, још се боље уклапа у отворена уста", додаје Хопкинс. Не морате да верујете у афродизијаке, али ако верујете да ћете то доказати, то постаје једно.
Оистерс
Остриге на први поглед не изгледају романтично, али кажу да су најбољи афродизијаци. Зашто? "Они садрже мало масноће, пуно сложеног шећера и протеина", каже Релиеи. Што је најважније, каменице су богате цинком, кључни састојак у производњи тестостерона и сексуалног учинка код оба спола. То није фолклор. Каменице стварно помажу у кревету.
Гингер
Ђумбир може помоћи умирити желудац, зацелити уморне ноге, смирити мигрену и разриједити крв. "Разређена крв игра најважнију улогу у афродизијачким својствима ђумбира, омогућавајући циркулацију да тече лако у све делове нашег система, дајући најосетљивијим деловима тела крв с много кисеоника", каже Хопкинс.
Душо
Знате ли зашто сви путују на медени мјесец након што се вјенчају? Све је почело у древној Персији када су млади парови сваки дан пили медовину за први мјесец брака. Они су веровали да ће пиће повећати сексуалну жељу. Традиција узимања једног месеца помогла би младенцима да остваре идеално стање ума за успешан брак. Можда Персијанци никада нису знали да мед има низ погодности које вам у том тренутку помажу. "Физиолошки, мед пружа телу веома користан облик шећера који се лако претвара у енергију", каже Хопкинс.
Пеппер
Папар садржи капсаицин, који је одговоран за топлину коју осећамо када једемо акарај, на пример. Будући да капсаицин узрокује физиолошке реакције сличне онима које доживљавамо када смо у покрету (знојење, повећана циркулација, откуцаји срца), наш ум може погрешно протумачити ово "узимање" насупрот "јести нешто вруће".
Росемари
Рузмарин је биљка за коју се зна да повећава циркулацију крви, чинећи кожу осетљивијом, што није лоше. Као и многи други афродизијаци, она је такође повезана са божицом љубави Афродита (која се обично приказује са гране ове биљке). Савет је следећи: употребите мирисну биљку током вечере или припремите купку за двоје са неколико капи уља ружмарина.
Банане
Као и авокадо, банане (и њихово цвеће) сличне су мушкој анатомији. Поред фалусне форме, банане, богате калијумовим и витамином Б, помажу у производњи полних хормона. Шта то значи? Да када послужите доручак вашем пратиоцу у кревету, укључите банану.
Басил
Прије парфема Цханел Но. 5 и слатких и ароматичних парфема, жене стављају пудер од босиљка на груди. Постоје гласине да је суштина биљке одвела мушкарце. Ако припремите цапресе салату или песто сос, то ће учинити његову крв у главу на вечери са босиљком.
Бадеми
Шта босиљак ради са мушкарцима, бадеми раде са женама. Историјски гледано, ораси су симбол плодности (као и већина ораха), али кажу да мирис бадема оставља жене заљубљене.
Романа
"Црвени и помало егзотични изглед, шипак је један од мојих омиљених афродизијака", каже Рили. То је био кулинарски симбол Афродите у древној Грчкој и модерна наука истражује употребу сока од нара за лијечење еректилне дисфункције.
Фиг
"Мислим да је смоква једна од најсекси хране на свету", каже Реилеи. Многи историчари верују да је смоква првобитно била забрањено воће. Они су округли и светли, веома лепа ружичаста унутрашњост и укус тако суптилан да је потребно концентрисати се да приметите. Поред тога, смокве имају мало гвожђа и помажу у сексуалном здрављу.
Морски јежинац
То је секси, егзотично, пријатно и појачава неуротрансмиторе и допамин. "Јежеви једу морске траве и пуни су умамија, пети укус", каже Реилеи. Они такође имају анандамид, канабиноидни неуротрансмитер и активирају производњу допамина у мозгу.
Сир
Изненађујуће, сир може дати оно што чоколада не може. Садржи десет пута више ПЕА (састојак чоколаде који изазива еуфорију) од конкуренције какаоа. "Одређене врсте сира дуплицирају људске феромоне [хемикалије које омогућавају узајамно и сексуално препознавање појединаца]", додаје Реилеи.
Труффлес
Центи по пени, тартуфи вреде више од злата. Али то није једини разлог због којег треба дати тартуфе. "Они су за жене", каже Реилеи. Тартуфи нису само пуни аминокиселина јер њихова суштина дуплира феромоне мушкараца, тврди аутор.
Цхампагне
Можда сте имали ово искуство из прве руке, али запамтите, у малим количинама, алкохол може бити афродизијак. "То оставља по страни сумње, страхове и ствари које стоје на путу људима да добију оно што желе", каже Хопкинс. Шампањац и пјенушаво вино су највише афродизијаци. "Они брзо улазе у крвоток и чине га пријатним и импресивним ефектом са само неколико циљева", завршава Реилеи. Осим тога, пјенушава вина су добра за здравље, много више од било које друге врсте алкохола. Неке ароме повећавају феромоне. Шампањац са сувим укусом, ризлинг или цхардоннаи појачава феромоне неких жена. А пинот, цабернет или саувигнон винова лоза множе мушке.
Грожђе
Мора да сте јели савршено грожђе. Чврста споља, слатка и сочна изнутра. Ако чин једења још није довољно секси, запамтите да је грожђе увек било повезано са Бакусом, римским богом екстазе. Шта је секси од давања грожђа партнеру један по један?
Нутс
Гален из Пергама, филозоф и лекар другог века, говорио је својим пацијентима да једу сто грла сваке ноћи пре спавања. Вјерује се да они имају посебне овласти. Још увек не знамо тачно шта су те моћи. Знамо само да орашасти плодови имају много цинка, који помаже у производњи тестостерона, као и да је прича пуна медицинских лекова и напитака из љубави. Ако желите да повећате либидо, користите историју као водич и поспите и ставите орахе на салату или предјело. Ако имате више разиграног стила, можете пробати "рецепт" Галена и појести 100 ораха прије спавања.
Ватермелон
Опрез, Виагра! Лубеница може бити нови природни појачивач сексуалног функционисања. "Увек смо знали да је лубеница добра, али листа користи расте са сваком студијом", каже др Бхиму Патил, директор Центра за побољшање воћа и поврћа на колеџ Статиону у Сједињеним Државама. Међу новим погодностима су и здравије срце, имунолошки систем и циркулациони систем, укључујући и могућност ширења вена. Исто као Виагра!
Црни пасуљ
Није тешко замислити зашто су црни грах симбол плодности. "Све почиње са свежом махуном од пасуља", каже Хопкинс. Смањен у махуни, пасуљ се одмара као дете у мајчиној утроби. Очигледно је да су зрна била тако "врућа" да је св. Јероним забранио редовницама да једу семе 400. године пре нове ере због страха од прекида завјета чедности. Чак и ако вам се не свиђа, једите пасуљ за свој протеин. За разлику од меса, житарице се брзо пробављају и ваше тело може да постигне оно што је потребно да иде добро ноћу.
Гарлиц
То су били стероиди из древне Грчке! Многи су веровали да ће чешњак повећати енергију и издржљивост, али пре него што кренете даље, размислите на тренутак о идеји да једете чист бели лук. Ваш дах ће се осећати миљама, али ако и ваш партнер буде јео, њих двојица ће бити имуни на мирис и изложени свим афродизијачким моћима белог лука. Зар није романтично? Повратак Грцима ... чешњак су конзумирали најбољи спортисти, пре олимпијских такмичења, како би подстакли њихов максимални учинак. Да ли желите да изведете олимпијског спортисте? Једите бели лук, пуно белог лука, али не заборавите да га поделите!