Садржај
Задржавање воде може бити узроковано из неколико разлога, али рјешење проблема не би требало укључивати јаке или кемијске производе. Пчелица першин --- може се користити за прављење чаја који потиче производњу урина путем бубрега, дјелујући као природан али ефикасан диуретик. Она не само да помаже да се смањи задржавање воде, већ је и богата витаминима А и Ц и има висок садржај бета-каротена. Поред тога, чај се врло лако припрема.
Упутства
-
Оперите и осушите свежи першун. Прережи га ако желиш, или га остави цијелим.
-
Прокувајте шољицу воде у лонцу или котлићу.
-
Прелијте врелу воду преко свежег или сушеног першуна.
-
Покријте га и оставите да се намака пет минута.
-
Одстраните листове першина из течности помоћу сита. Сипајте у шољицу чаја или шољицу и пиће.
Како
- Натријум чај, иако добар за здравље и ефикасан диуретик, није баш укусан и може бити мало горак.
Обавештење
- Задржавање воде је могући симптом проблема са бубрезима или других здравствених проблема. Увек је паметно да се консултујете са лекаром ако симптоми потрају.
Шта ти треба
- Фресх шољица свежег першуна (или две кашичице сушеног першуна)
- Лонац или чајник
- 1 шоља воде
- Сиеве
- Шоља и тањира или шоље