Садржај
Ахилова тетива повезује телећи мишић са стопалом.Повреде тетива су уобичајене код спортских играча, посебно спортиста попут тркача. Постоји неколико начина за лечење повреда телета, а ваше ципеле могу да помогну и ометају процес опоравка.
Обућа
Потплат ципеле мора бити флексибилан и кретати се заједно са ђоном стопала, у супротном пета може склизнути и додатно погоршати бол.
Стање ваше обуће
Тенисице или ципеле не смеју бити старе или ношене. Ако је ђон уништен, Ахилова тетива ће се истегнути и неће се обновити.
Скочи
Идеалне су ципеле које имају пету већу од табана. Ово ће осигурати да тетива не буде превише истегнута.
Амортизери
Обућа са одговарајућом количином шока је важна када имате Ахилову тетивитис. Ципеле би требало да имају довољно амортизера да спрече ударце током ходања или трчања, али не превише, јер то може спречити кретање стопала.
Контрола покрета
Ципеле под контролом покрета помажу вам да ногу држите на месту, повећавајући брзину опоравка и спречавајући вас да се поново повредите.