Како користити АндроГел за бодибуилдинг за повећање величине?

Аутор: Laura McKinney
Датум Стварања: 2 Април 2021
Ажурирати Датум: 21 Новембар 2024
Anonim
DENTON CONTEH | Why You Should Lift Heavy | Interview | The Athlete Insider Podcast #52 Pt. II
Видео: DENTON CONTEH | Why You Should Lift Heavy | Interview | The Athlete Insider Podcast #52 Pt. II

Садржај

Андрогел је тестостеронски гел који се прописује за подизање нивоа тестостерона код људи. За разлику од других синтетичких дрога које се узимају или дају интравенозно, Андрогел се наноси директно на кожу, инфилтрирајући се директно у мишиће и у крвоток. Могуће је користити производ у гелу или у облику облачења за добијање мишића за вјежбање бодибилдинга. Међутим, морате водити рачуна да будете сигурни да производ правилно користите.


Упутства

Андрогел је додатак тестостерона који се наноси кроз кожу (хттп://ввв.бенцхпрессцхампион.цом)

    Апплицатион

  1. Изаберите доба дана за примену Андрогела. Истраживања су показала да је најбоље време за пријаву ујутру. То ће омогућити вашем телу да апсорбује гел током целог дана. Због тога је важно допустити агенсу да се правилно и полако инфилтрира у крвоток.

  2. Оперите и темељно очистите кожу пре наношења Андрогела. Ваше поре треба да буду чисте. Зато је веома важно да наносите гел или облачење одмах након купања када је ваша кожа без мртве коже.

  3. Нанесите Андрогел према упутству, користећи само садржај једног дела гела или облога. Користите пуну дозу. Пустите да се осуши најмање 5 минута. Након што се гел осуши, покријте третиране површине једним комадом одеће. То ће омогућити да гел остане у контакту са вашом кожом.


    Вежбање и промена исхране

  1. Повећајте интензитет и учесталост употребе силе у рутинској вежби. Пошто је ваша жеља да повећате мишићну масу, важне су вежбе као што су клупе за пресовање, притисак на ноге, чучњеви и бицепси, јер вежбају највеће мишиће у телу.Како Андрогел почиње да функционише, обично током периода од једне или две недеље, ваш ниво енергије и ваш стимулус ће се постепено повећавати, што ће вам омогућити да користите више тежина у покрету силе. Који ће одвести ваше мишићно ткиво до границе. Средства тестостерона присутна у Андрогелу ће промовисати брзо опоравак ткива, омогућавајући брз раст мишића.

  2. Смањите кардиоваскуларне и аеробне вежбе током периода консолидације мишићне масе и циклуса Андрогела. Важно је користити ефекте гела за повећање мишићне масе. Иако је важна аеробна вежба, кардио вежбе могу да промовишу губитак тежине, дајући изглед да сте у форми. Ваш циљ је да користите Андрогел да добијете мишиће. Током повећања мишића, вршите аеробне вежбе само једном или два пута недељно да бисте побољшали циркулацију крви и ојачали своје срце. Концентришите већину енергије на вежбе за повећање мишићне масе.


  3. Повећајте унос протеина и угљених хидрата док узимате Андрогел. Ове калорије ће радити заједно са гелом да би поправиле и повећале величину ваших мишићних ћелија. Повећање угљених хидрата ће омогућити вашим мишићима да складиште велике количине шећера, повећавајући вашу енергију тако да можете издржати интензивније вежбе.

Како

  • Андрогел је медицински рецепт и не можете га слободно купити било где. Обично се прописује само мушкарцима који имају низак ниво тестостерона. Стога је важно да покушате да разговарате са својим лекаром пре него што покушате да га добијете на друге начине.
  • Пијте најмање осам до 10 чаша воде дневно. Убрзивачи тестостерона могу изазвати задржавање воде.

Обавештење

  • Пре узимања синтетичких производа на бази тестостерона, тестирајте ниво тестостерона.
  • Немојте пити прекомерне количине алкохола док узимате синтетичке производе на бази тестостерона.
  • Темељито оперите руке након наношења Андрогела или контакта са завојима.
  • Не дозволите другима да додирују третирана подручја вашег тела.
  • Немојте наносити Андрогел на испуцалу или поплављену кожу.
  • Ако добијете болове у стомаку, превише акни, жутицу или честу потребу за мокрењем, одмах престаните са узимањем Андрогела и посаветујте се са својим лекаром.
  • Не мешајте мешани гел са редовним апликацијама.
  • Андрогел се може наносити само у областима назначеним на паковању или од стране лекара.

Шта ти треба

  • Андрогел гел или завоји