Како направити топлотну врећицу са житарицама за ублажавање болова

Садржај

Упутства
Прави торбе
Како
Обавештење
Шта ти треба

Болни зглобови и други мањи болови могу се ублажити наношењем топлоте на захваћено подручје. У микроталасној пећници можете направити једноставне термалне врећице с загријаним зрнима за ублажавање болова. Они узимају више у обзир него једно гријање на тржишту, јер се вреће са житарицама могу поново користити. За разлику од грејних подлога, можете их користити када спавате уз минималну опасност од пожара и струјног удара.

Упутства

Сува зрна (Ликуидлибрари / ликуидлибрари / Гетти Имагес)

Прави торбе

Измерите и означите комад фланелске тканине тако да мери 25 к 28 цм. Пресеци линије оловке.
Пресавијте на пола, заједно са десним странама, тако да је тканина димензија 28 к 12 цм.
Шивати како би се затвориле двије дуже стране и једна кратка страна.
Изрежите комад велцро траке од 13 цм.Шити део траке са кукама на врху једне стране отвореног краја кесе, и зашити део траке са круговима на другој страни. Пазите да врећицу не затворите шавом.
Окрените врећу са десне стране и напуните је сувим грахом, као што је црни или смеђи пасуљ. Затворите торбу са чичком.
Микроталасну једну минуту или док се не загреје, проверавајући сваких 30 секунди након првих минута. Ставите врећицу зрна на захваћено подручје. Промените житарице отварањем чичка.

Како

Риж се може користити уместо пасуља.
Направите вреће различитих величина за различите дијелове тијела.

Обавештење

Стално загревање узрокује да се зрна истроше и могу представљати ризик од пожара. Повремено замените зрна, као у 20 употреба или када почну да се распадају.
Будите пажљиви при уклањању врећице из микровалне пећнице како бисте спријечили опекотине.