Садржај
Коријен бијелог сљеза је природни биљни додатак који потиче од биљке Алтхаеа оффициналис. Овај додатак је доступан без рецепта у различитим облицима, укључујући екстракте, сирупе, креме, масти и капсуле. Разговарајте са својим лекаром о предностима и нежељеним ефектима пре него што почнете да узимате овај биљни суплемент.
Бенефитс
Коријен бијелог сљеза даје низ претпостављених користи, које укључују смањење упале повезане с астмом, грлом, бронхитисом или кашљем, иритацијом коже, чиревима желуца или упалним болестима цријева. Потребна су додатна клиничка истраживања како би се испитала ефикасност и безбедност коришћења коријена белог слеза као лечење таквих болести.
Сиде Еффецтс
Обично нема нежељених споредних ефеката повезаних са додатком корена белог слеза. Ако имате дијабетес, посаветујте се са лекаром пре конзумирања додатка. Коријен бијелог сљеза може снизити разину шећера у крви, извјештава РкЛист веб страница, што може довести до симптома хипогликемије код људи који узимају лијекове за контролу разине шећера у крви.
Дозирање
Препоручена доза коријена марсхмаллова је 6 г дневно за одрасле, према медицинском центру Универзитета Мериленд у Сједињеним Државама. Овај додатак можете припремити као чај од корена, остављајући између 2 и 5 кашичица осушеног корена праха намоченог у врућу воду око 60 минута прије конзумирања. Конзумирање између 1 и 2 чајне жличице инфузије корена такође може помоћи да се ублажи иритирано грло или смањи симптом кашља. Капсуле, сируп против кашља, маст и крема се такође могу користити као што је назначено у циљу добијања корисних анти-инфламаторних својстава овог додатка. Консултујте свог лекара ако имате било каквих питања о правилној употреби овог додатка.
Друг интерацтионс
Обавестите свог лекара о било којим другим лековима или суплементима које можете узимати пре почетка третмана корена белог слеза. Овај корен је извор растворљивих влакана и може да утиче на то како ваш пробавни систем апсорбује лекове. Када год је то могуће, лекови се не смеју узимати са или у исто време када се користи чај од белог слеза, као што је препоручено у енциклопедији биљног здравља Флора.
Контраиндикације
Због ограничених података о сигурности, труднице или дојиље не би смјеле узимати коријење бијелог сљеза, осим ако то лијечник не препоручи. Избегавајте овај додатак ако имате операцију заказану за две недеље.