Садржај
Адолесценција доноси емоционалне немире многим младим људима, укључујући и крхко самопоштовање. Тинејџери желе одобрење својих вршњака и да их одрасли поштују. Ако сте школски саветник, вођа омладинске групе или родитељ, можете играти велику улогу у помагању тинејџерима да себи дају самопоштовање које гради здраво самопоштовање. Када покренете неку активност, ставите Билли Јоелову пјесму "Јуст тхе Ваи Иоу Аре", како сугерира веб страница рекреативне терапије.
Упитник
Неки тинејџери можда чак и не схватају да имају ниско самопоштовање или активно размишљају о томе зашто. Постављање питања, као што је интернет страница о самопоштовању, може да им помогне да свесно размишљају о томе и траже разлоге да то буде веће. Након питања, направите групу за дискусију. Како тинејџери осећају самопоштовање својих вршњака, они ће некако почети да схватају да нису сами и да ће размишљати о томе како да створе сопствено самопоштовање. Нека разговарају о одговорима на упитник, али их немојте присиљавати.
Интервју
Направите парове ученика како би интервјуисали другог током 5 минута, као што је предложио Образовни свијет. Тада сваки ученик треба да представи свог партнера класи, фокусирајући се на њихове позитивне карактеристике и достигнућа. Ученици могу да науче да виде себе у позитивнијем светлу када виде себе кроз очи друге особе. Као што сајт каже, ова активност је сјајан начин да се ученици упознају када почне нова школска година, али и ради током целе године.
Невс
Саставите личне приче од људи који се баве питањима самопоштовања. То могу бити приче о пријатељима, породици, часописима или књигама. Након читања сваке приче наглас, тинејџери играју улогу савјетника, дијелећи емпатију и савјетовање. Охрабрите их да укажу на било које позитивне особине које могу да виде и повежу своја искуства са причама које су чули. Тинејџери су доведени у везу са ликовима и дају савете себи и другима, а истовремено уче да буду више разумљиви.
Брошура
Охрабрите тинејџере да направе брошуру у којој објашњавају зашто би били добри пријатељи, како сугерише веб страница Рекреацијске терапије. Обезбедите карте, лепак, часописе, маказе, обојене оловке и бојице, и упутите их да рекламирају своје добре тачке потенцијалним пријатељима. Требало би да се забаве са овом активношћу, јер ће бити добро да се на то насмеју, док истовремено истичу значајне позитивне особине. Ако се неко осећа изгубљеним о томе шта да каже, може затражити помоћ од неког другог.
Усинг Талентс
Када се дјеца баве активностима у којима уживају и којима су добри, њихово самопоштовање се побољшава, посебно ако их други похвале за своја постигнућа. Подсетите их да се не упоређују ни са ким. Интересујте се за оно што раде и помозите им да подијеле своје таленте с другима, уједињујући тим, бенд, улазећи на натјецање или подучавајући друге.