Садржај
Холотропно дисање је процес коришћења сопственог дисања да изазове веома дубоко стање свести. У овом стању свести, заговорници верују да сте у стању да ослободите свој унутрашњи механизам исцељења. Холотропно дисање је засновано на принципу да смо наши најбољи исцелитељи. Заговорници га користе за лијечење разних симптома и здравствених проблема, од физичких до емоционалних, па чак и духовних проблема. Следите ове кораке да бисте сазнали више о холотропном дисању.
Упутства
-
Читајте књиге о Холотропском дисању. Почните са Килеа Таилор-овим „Доживљајем дисања: истраживање и исцељење у необичним стањима свести“. (Погледајте одељак Ресоурцес испод)
-
Посетите Интернационалну веб страницу Удружења за холотропну дисање (види Ресоурцес). Овде ћете наћи спискове релевантних публикација, догађаја и фацилитатора.
-
Посетите сајт Станислава и Кристине Гроф, креатора холотропског дисања (у ресурсима). Овај сајт има безброј информација као и линкове ка другим ресурсима.
Сазнајте о холотропном дисању
-
Региструјте се за час учења или курс о холотропном дисању. Грофов сајт описује програм обуке који је доступан онима који имају озбиљнији интерес. Ако једноставно желите да учите, присуствујте предавању или радионици наведеној на сајту.
-
Потражите организацију Холотропног дисања у вашем подручју. Можете користити телефонски именик или једноставно замолити постојеће пружаоце алтернативне медицине да препоручују професионалца или организацију. Позовите их или их пошаљите е-маилом тражећи било какве информације које имају о ресурсима, разредима и другима у том подручју. Можете имати на располагању читаву мрежу људи и организација.
-
Пробајте Холотропске технике дисања.
Учите од других о холотропном дисању
Како
- Учење о холотропном дисању је обично пракса ниских трошкова. Можете купити онолико књига о тој теми колико вам је потребно. Већина варира од ниских до умјерених цијена.
Обавештење
- Тешка или хронична медицинска стања треба прегледати овлашћени лекар. Холотропна дисања нису лиценцирани лекари.
- Прије него започнете било коју алтернативну медицинску технику, будите свјесни да многи од њих нису знанствено оцијењени. У већини случајева постоји врло мало података о његовој сигурности и ефикасности. Постоји специфично национално законодавство о томе како практичари алтернативне медицине могу бити професионално лиценцирани. Ако одлучите да посетите једну, изаберите једну лиценцирану од стране признате националне организације. Прво се посаветујте са својим рутинским лекаром о својој одлуци и обавестите га о алтернативној медицинској техници коју предузимате.
Шта ти треба
- Партнер или група Холотропног даха
- Рачунар са приступом интернету