Садржај
Са ногометом као најпопуларнијим спортом у Бразилу и све већим бројем фанова, многи играчи траже начине да побољшају своје вјештине дриблинга. Основно правило за добробит у било ком спорту је вежбање, а фудбал није изузетак. Контрола лопте је једна од основа доброг дриблинга, а вежбање са мањом лоптом вам може помоћи да брже побољшате своје вештине.
Идентификација
Вођење лопте је у основи са лоптом, држећи је близу контроле близу стопала. Гледајући неке од најбољих фудбалера на свету, чини се да је лопта део стопала јер се брзо крећу кроз поље и око својих противника. Фудбалер треба да буде у стању да игра са неким нивоом способности да игра, по могућству са обе ноге. Према књизи Ессентиал Соццер Скиллс, најлакши начин да се лопта контролише је унутрашњост вашег стопала, иако би требало да можете да користите спољашност када је то неопходно да бисте избегли противника.
Величина фудбалске лопте
Величина фудбалске лопте варира од 1 до 5; међународни стандард за децу старију од 12 година, укључујући одрасле и професионалне играче, је лоптица величине 5, опсег од 68 до 71 цм. Препоручује се да куглу величине 3, од 58 до 60 цм, користе дјеца млађа од осам година и дјеца величине од 4 до 63 цм од дјеце од осам до 12 година.
Савет од техничара
Тревор Дацоста, тренер средњошколског фудбала, каже да је идеја да се користи мања лопта да се промовише боља контрола лопте и да га у теорији практиковањем мање лопте може учинити бољим дриблингом. "Мања лопта побољшава, да, вештине, али не нужно брже", рекао је Дацоста. Према његовим ријечима, тајна побољшања вјештина брже је досљедна пракса, иако је рекао да би мања лопта требала помоћи играчу са брзином у стопалима, једној од виталних компоненти доброг дриблинга.
Разматрања
Још једна теорија која стоји иза идеје да се вежба са мањом лоптом је да када је време за игру и када користите лопту са стандардном величином, дриблање ће изгледати много лакше, јер вас мања лопта приморава да брже прилагодите ноге. Ако заиста желите да изазовете себе, покушајте да ногама контролишете тениску лоптицу. Ако можете да контролишете мали објекат, фудбалска лопта би требало да изгледа лако у поређењу са тим.