Садржај
Људи са тешким сном теже да спавају и не могу да устану док се не наспавају, а ноћу их не узнемирава гласна музика или пожарни аларми. Ако некога покушавате да пробудите ујутро или због нужде, можете покушати да урадите неколико ствари. Будите стрпљиви, јер може потрајати више покушаја да се особа пробуди са овом карактеристиком.
Корак 1
Подесите аларм за буђење или чак неколико. Неки аларми се израђују посебно за људе са тешким сном, они се готово увек испоручују опремљени опцијама вибрација које потресају кревет. Неки мобилни телефони имају опције аларма које, поред пуштања музике, истовремено вибрирају. Да бисте особу могли пробудити тешким сном, оставите мобилни телефон на врху јастука или кревета особе.
Корак 2
Замолите особу да се јави у одређено време. Замолите пријатеља да позове или да користи интернетску услугу за заказивање позива, као што су сноозестер, иПинг или Вакеуп Диалер. Понекад је телефон способан да пробуди особу са тешким сном.
3. корак
Протресите особу нежно за рамена. Не желите да иритирате особу коју желите да пробудите, али морате да је устанете у хитним случајевима, а физички контакт може бити ваша најбоља опција.