Како смирити избијање фибромијалгије са ђумбиром

Видео: Muzika za uklanjanje bolova - 174Hz

Садржај

Упутства
Степс
Како
Обавештење
Шта ти треба

Фибромијалгија је болест која изазива дифузну бол међу многим другим симптомима. За оне који живе с њом, епидемије могу варирати од благе нелагоде до потпуне дебилитације. Лијекови могу понудити олакшање, али многи пацијенти преферирају природне лијекове, укључујући љековите биљке као што је ђумбир. Индијанци и Кине, ђумбир (Зингибер оффицинале) је коришћен генерацијама како би помогао варењу, а студија из 2005. потврдила је оно што су труднице већ знале: може смањити јутарњу мучнину. Поред тога, корен ђумбира, који садржи природно антиинфламаторно средство, такође може да ублажи болове у мишићима од избијања фибромијалгије.

Упутства

Ђумбир је природни лек. (Хемера Тецхнологиес / АблеСтоцк.цом / Гетти Имагес)

Степс

Користећи љуштилицу поврћа, ољуштите око 1,2 цм коријена ђумбира.
Нарежите и исецкајте ђумбир.
Ставите воду и сјецкани ђумбир у таву.
Након кључања, спустити топлоту, поклопити и оставити још десет до 15 минута.
Проциједите смјесу у чашу и полако уживајте.

Како

Напитак се може користити у врелом облогу ако мучи одређено мишићно подручје. Сачекајте да се препарат охлади и навлажи ручник. Ставите га на захваћено подручје.
Свјежи ђумбир је најучинковитији начин за смиривање избијања фибромијалгије. Ђумбир у праху, ђумбирске чајне врећице или кристализовани ђумбир можда неће произвести исти ефекат.

Обавештење

Конзумирање превише ђумбира у стању гладовања може изазвати иритацију желуца.
Испитајте температуру компресије пре него што је ставите на кожу да бисте спречили опекотине.