Како се облачити за столни тенис

Аутор: Helen Garcia
Датум Стварања: 18 Април 2021
Ажурирати Датум: 8 Септембар 2024
Anonim
ПОДАЧИ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (ТЕХНИКА ПОДАЧ, ВИДЫ ПОДАЧ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ)
Видео: ПОДАЧИ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ (ТЕХНИКА ПОДАЧ, ВИДЫ ПОДАЧ в НАСТОЛЬНОМ ТЕННИСЕ)

Садржај

Хаљина је права када вежбате столни тенис. Никада немојте носити мајице, јеанс или кошуље. Потражите конзервативнији и елегантнији изглед, који је такођер једноставан и спортски. Можете да носите било коју одећу коју волите у незваничним такмичењима или загревању, али за време званичних такмичења, постоји и дресс цоде.


Упутства

Хаљина за столни тенис (Риан МцВаи / Лифесизе / Гетти Имагес)

  1. Носите тамну одећу. Ово правило се мора пратити цијело вријеме, чак иу загријавању и неслужбеним утакмицама. Званичне лоптице за стони тенис су беле, тако да ношење беле одеће може пореметити вашег противника, што се сматра недостатком спортског духа.

  2. Носите лабаву, удобну одјећу која не ограничава ваше кретање. Спортска одјећа је савршена за вјежбање столног тениса код куће, поготово када побољшате своје вјештине и игра постаје интензивнија и физички захтјевнија.

  3. Носите само мајице кратких рукава. Мајице са дугим рукавима могу ометати ваше кретање и спречити противника да види лопту током вашег сервиса.

  4. Користите само кратке хлаче. Хлаче нису дозвољене у службеним утакмицама, а спортска склоништа су посебно утврђена као неприкладна. Жене могу бирати између кратких хлачица и сукњи према властитој жељи.


  5. Користите број на полеђини мајице како бисте вас идентификовали појединачно или као део тима.

  6. Слободно носите ознаке или нешто слично на предњој страни кошуље. Према правилима, свака ознака на кошуљи мора бити мања од 64 цм².

  7. Носите чарапе и меке, неозначене ђоне. Стони тенис се не може практиковати сандалама, папучама или босоногом.

  8. Користите накит ако желите, али они не могу бити рефлексивни или привући претерану пажњу. Службеник меча има моћ да одреди шта је прикладно или не, и може затражити да уклоните било који накит који може ометати вашег противника.

  9. Оставите офензивну одећу код куће. Опет, судија ће одлучити шта је прикладно или не. Ако сумњате да ли је хаљина прикладна, користите другу.

  10. У дуплим утакмицама, облачите се на сличан начин као ваш партнер и за разлику од ваших противника, тако да публика може лако разликовати тимове.

  11. Не заборавите да проверите код облачења места где ћете играти званични меч, јер они могу да варирају од региона до региона.


Како

  • Памучна одјећа има добру вентилацију и лако се пере.