Садржај
Према клиници Маио, доктори су користили масажу простате годинама да би ублажили симптоме простатитиса. Неки мушкарци га користе као сексуалну технику како би постигли дуготрајне или интензивне оргазме. Постоји неколико техника масаже, укључујући унутрашњу, спољашњу и асистирану масажу - са уређајем. Без обзира на разлог или метод, важна ствар је да се масажа правилно изведе како би се избегла повреда или оштећење органа.
Унутрашње масаже
Оперите руке пре масаже и обрежите нокте да бисте избегли повреде деликатног ткива ректума. Испразните бешику и црева пре процеса. Приликом масаже користите густе гумене рукавице и лубрикант на бази воде, гумене рукавице су хигијенске и узрокују мање трења од прстију. Лезите на позицију која вам одговара и која омогућава лак приступ простати. За неке, лежећи на стомаку, са савијеним коленима, добро ради, за друге је најбоље лежати на боку или чучати. Полако убаците прст у анус и пустите мишиће да се навикну. Немојте журити процес јер то може изазвати нелагодност. Поставите простату тако што ћете осетити прст око зида стомака. Простата треба да буде величине ораха. Центар органа је веома осетљив, па само прсте по странама. Током масаже можете доживјети ерекцију, па чак и ејакулацију - оба одговора су савршено природна, па се свакако опустите и удишите.
Масажа на отвореном
Многи мушкарци су непријатни због идеје о унутрашњем масажи простате и могу да преферирају спољашњу методу. Као и код прве технике, оперите руке и одрежите нокте. Моћи ћете приступити простати кроз перинеум, траку коже између скротума и ануса. Простата и перинеум су веома осетљиви, па лагано притисните и користите подлоге прстију, а не врхове. Постоји мала "спојна линија" која пролази кроз перинеум, па је користите као водилицу и помичите прсте напред и назад дуж линије. Ако осетите бол или нелагодност, смањите притисак. Можда имате ерекцију или ејакулацију, што је нормална реакција на стимулацију простате.
Помоћна масажа
Могуће је набавити разне уређаје за масажу простате. Лепа чињеница о овим уређајима је да многи не требају руке - велика предност за оне који имају потешкоћа да дођу до ануса и перинеума. Анерос је унутрашњи уређај који користи мишиће сфинктера за масажу простате, Простате Црадле је спољашњи уређај који масира перинеум. Мушкарци су користили и заобљене оловке и батке, али ови предмети нису дизајнирани да уђу у људско тијело и могу проузроковати оштећења. Ако размишљате о помоћи, опрема која је посебно дизајнирана за масажу простате биће идеална.