Садржај
Један од разлога због којих се људи боје да ће сусрести друге је страх од одбијања. Што је та особа важнија, њихов је страх већи. Ако мислите да сте неискусни или немате вјештине које су вам потребне за дружење, вјероватно ћете се осјећати више забринути. Основни разлог за то је страх да будемо сами. Основа ваше слике о себи о ономе што други мисле о вама може бити узрок тог осјећаја. Предузимање неопходних корака за повећање самопоуздања дуг је пут ка превазилажењу страха од упознавања нових људи.
Упутства
-
Прихватите ко сте. Направите листу разлога због којих верујете да вас неко може одбацити. Ваша листа може да садржи речи као што су стидљиве, досадне, гојазне, интелектуалне или нервозне. Запамтите да желите да упознате људе који немају проблема са било којом од функција које имате. Желим да упознам људе који те воле. Уосталом, ви сте живи и ви сте људско биће и зато морате волети особу каква јесте, чак и са својим несавршењима.
-
Развијте се. Ако вам се заиста не свиђају одређене квалитете, узмите времена да их модификујете. Не фокусирајте се на упознавање нових људи док не проведете неко вријеме у развоју особе коју желите да будете. Ово ће побољшати ваше самопоштовање и учинити га привлачнијим људима које познајете.
-
Идентификујте начине на које нисте искрени. Ако имате стереотипе о томе како су мушкарци или жене, можда покушавате да их импресионирате радећи или говорећи оно што мислите да желе да чују. На пример, можете да покушате да будете паметни или смешни ако верујете да то жене желе. Могу да схвате да нисте истинити или искрени и незаинтересовани. Важно је бити у било којој вези.
-
Немојте бити жртва само-прорицања пуне негативности. Потцењујући колико ће вам се људи свидети, шансе су да неће приступити људима и неће им дати шансу да вас воле. С друге стране, прецењујући њихову реакцију, већа је вероватноћа да ћете срести људе и дјеловати позитивније, што ће повећати вјероватноћу да ће вам се људи свидјети.