Садржај
Хемоглобин је протеин који омогућава транспорт кисеоника у крвоток. Ваша способност да водите кисеоник у крви се мери његовом количином. Њихови нивои се генерално сматрају високим ако су изнад 17,5 грама по децилитру крви код мушкараца и 15 грама код жена. Иако су црвена крвна зрнца возила која преносе кисеоник у крвоток, ниво хемоглобина варира међу људима. Високи нивои су повезани са озбиљним болестима и неадекватним начином живота. Пошто је то симптом, а не узрок, могуће га је смањити кроз третмане.
Упутства
-
Пијте пуно воде. Дехидрација може повећати ниво хемоглобина.
-
Избегавајте допинг супстанце. Спортисти који користе еритропоетин као допинг агенс имају повишене нивое хемоглобина.
-
Иди на регију на ниској висини. У вишим регионима, ниво хемоглобина се повећава да би компензовао смањени ниво кисеоника у ваздуху. Дозволити вашем телу да се прилагоди тешком ваздуху на нивоу мора снизити нивое хемоглобина.
-
Тражите третман за озбиљну или хроничну болест. Високи нивои хемоглобина повезани су са раком јетре и бубрега, срчаном инсуфицијенцијом, урођеним срчаним обољењима и болестима коштане сржи и крви. Ако резултати теста открију повишене нивое, истражите све ове могућности што је пре могуће и потражите лечење. Ваши нивои ће се смањити са успешним лечењем.
-
Престани пушити. Сметајући функцијама плућа и изазивајући ниске нивое кисеоника у крви, цигарете присиљавају ваше тело да производи више црвених крвних зрнаца да би се обезбедила адекватна количина кисеоника. Престанак пушења ће узроковати да ваша плућа поврате неке функције, што ће довести до непотребног нивоа хемоглобина.
Обавештење
- Високи нивои хемоглобина се обично јављају током темељитијих крвних тестова. С обзиром на вашу повезаност са озбиљним болестима, пажљиво пратите ове испите.