Садржај
Болови у уху јављају се током летења авионом услед промена притиска у уху. Еустахијеве цеви, које спајају средње уво са задњим делом грла и носа, раде као подешавања притиска. Поновљено отварање и затварање ових цеви изазива пуцање и притисак, што често доводи до нелагодности и бола. Ако се цијеви не отворе, бол може постати озбиљнији. Деца и бебе су склонији боловима у уху када путују авионом, јер су њихове цеви отпорније на отварање. Међутим, ове симптоме можете избећи.
Упутства
-
Користите штитнике за уши за изједначавање притиска. Они су опремљени специјалним филтерима који раде на начин који успорава брзину којом се ваздух креће уи из уха. Штитници за уши су доступни онлине (види Ресурси) и неке апотеке.
-
Често зевне током полетања и слетања како би отворио уши и спријечио и ублажио бол. Ако имате проблема да намерно зевате, укочите леђа свог језика да бисте изазвали зијевање.
-
Затворите нос тако што ћете га држати прстима, а затим полако и њежно отпустити зрак. Не пуштајте прејако или можете оштетити бубне опне и погоршати бол.
-
Жваћите гуму или слаткиш, или попијте нешто за вријеме полијетања и слијетања. Ово помаже у изједначавању притиска у ушима и спречавању бола. Пијте доста течности, држите носне пролазе влажним и избегавајте дехидрацију. Бебе треба да се доје или пију из бочице током полетања и слијетања.
-
Седите што је више могуће у току лета и избегавајте да спавате када авион полети или слети. Усправно седење олакшава конгестију носа и синуситис, што вас може учинити склонијим боловима када путујете авионом.
-
Узмите децонгестант сати прије сата слијетања. Можете користити и спреј за деконгестију. Ово је још важније ако сте болесни или сте се недавно опоравили од респираторне инфекције.
Шта ти треба
- Штитници за уши за притисак
- Гум
- Таблете за спреј или деконгестант