Садржај
Циљеви су важни за тинејџере јер им дају мотивацију да их одрже узбуђени док се суочавају са изазовима адолесценције. Редовно постављање циљева требало би да постане навика за младу особу ако жели да успе у будућим настојањима. Циљеви не морају бити велики и, у ствари, ако су мали, лакше их је дефинисати и постићи, што вас мотивише да наставите да радите како бисте постигли своје веће снове. Постављање циљева треба да се учи и ојача од најраније доби за најбоље резултате.
Упутства
-
Поставите мале циљеве који се могу постићи у кратком времену. Дневни циљеви укључују обављање задатака, узимање десет на тест или завршетак посла. Поставите временску линију за постизање циља, да бисте добили осјећај хитности.
-
Идентификујте било какве препреке које могу спријечити постизање циља. Неке препреке су вањске, као што су тешка питања за разумијевање теста или књиге која има много страница. Други су унутрашњи, као што су лењост, умор или болест.
-
Планирајте како ће ваш тинејџер превазићи ове препреке. На пример, учитељ вам може помоћи да превазиђете тешку лекцију и посао вам може помоћи да добијете новац за куповину аутомобила. Правилним планирањем може се борити против одуговлачења или умора.
-
Напишите циљеве, препреке и план да их постигнете, и свакодневно гледајте како се постиже напредак или које су грешке настале.
-
Пратити адолесценте док извршава планове за превазилажење препрека и постизање непосредних циљева.
-
Одредите веће циљеве са већим последицама, као што је потенцијални виши избор курса или план каријере. Користите исту методу да бисте идентификовали препреке и решили проблеме тако да се могу постићи и виши циљеви.