Садржај
Као и код било које врсте спорта или плеса, балет има неколико корака и термина које плесачи морају научити. Од познавања основних позиција до сложенијих скокова и скретања, балет захтијева добру дозу праксе. Корак повлачења је основни став који долази од француског "повлачења" (повлачења). Она је уско повезана са другом позицијом. То је стојећи положај и може се вежбати са шанком. Само нека вам је нога за потпору најближа.
Упутства
-
Останите у другом положају, са обе ноге окренутим од тела. Друга позиција је једна од шест позиција стопала у балету. Корак који ћете извршити ће одредити положај ваше руке.
-
Активирајте стопало на колено потпорне ноге. Ова нога ће остати у другом положају са стопалом из тела.
-
Покажите прстом ногу према колену потпорне ноге. Остави га на њему. Плесачица ће обично отићи у положај за уклањање и узети ногу за још једну транзицију.
-
Вежбајте корак даље од бара након што сте га савладали. Овај корак ће вам помоћи у укупној равнотежи, посебно када се крећете на другу позицију.
Како
- Корак повлачења назван је пассе. Међутим, ово је погрешно, јер корак проласка захтева да шиљасти прст само прође кроз колено и не остане на њему. Пассе се користи унутар пируете. Нога је подигнута и пролази кроз колено током овог покрета.
Шта ти треба
- Баллет бар