Садржај
Многи људи пате од сувих назалних пролаза из неколико разлога. Познато је да ринитис, Сјогренов синдром и висок крвни притисак чине нос сувим. Други узрок сувих назалних мембрана може бити врућа и влажна средина, менопауза или употреба антихистаминика. Без обзира на узрок, постоји неколико метода за лијечење овог стања.
Топицал ремедиес
Уобичајен кућни лек за суве носне путеве подразумева коришћење памучног штапића за наношење танког слоја вазелина на унутрашњи слој носа. Ова метода ће брзо ослободити сув нос, али поступак не треба понављати често или дуже вријеме. Ако се вазелин користи много месеци, секрети се могу исцурити у плућа и акумулирати. Ово може довести до стања познате као липоидна пнеумонија. Ако користите вазелин као назални фластер, обавезно купите производ растворљив у води и примените га неколико сати док лежите.
Можете такође да пробате назалне спрејеве на бази соли да бисте наводњавали носне пролазе и обезбедили влагу. Требало би их користити и умерено. Слузница носа има деликатну равнотежу за одбрану тела од заразних болести, тако да се при третирању носних пролаза користи деликатан приступ.
Додатни савети и лекови
Можда ћете желети да користите овлаживач у канцеларији и соби да бисте додали влагу ваздуху и носним каналима. Ако га немате или не желите да купите овлаживач, можете скухати лонац с водом и ставити га поред кревета када спавате ноћу.
Покушајте да пијете више течности као што су вода и сокови. Јело воћа са високим садржајем воде такође ће бити корисно у хидратантним ткивима тијела.
Избегавајте конзумирање алкохола, соли и кофеина, јер све ове супстанце могу изазвати сувоћу слузокоже.
Кардиоваскуларна вежба је одличан начин да повећате унос влаге. Посебно је корисно ако вежбате на отвореном, јер то омогућава већу хидратацију носних мембрана.
Ако је сувост носа посљедица нуспојава антихистаминских лијекова, разговарајте с бабицом о смањењу или чак заустављању.
Ако имате сухоћу носа због менопаузе, то је вероватно узроковано смањењем производње колагена у вашем телу. Ваш лекар може имати неке добре предлоге за безбедне колагенске додатке.