Садржај
Бол у грудима је често симптом који указује на предстојећи менструални циклус. Груди и брадавице постају болне, нежне и понекад ланце на додир. Неколико фактора су кривци, од хормона до исхране.
Хормони
Мјесечно, женско тијело пролази кроз циклус хормонских промјена које узрокују разне догађаје као што су упале и отечене груди, умор и промјене либида. Иако ове физиолошке промјене могу бити неугодне, већина ових симптома је природна и нормална, укључујући периодичне болове у дојкама.
Естроген и прогестерон, чије концентрације варирају у току мјесечног циклуса жене, главни су узрок менструалних и предменструалних симптома. Ови хормони припремају жену за могућу трудноћу, а како се њихове концентрације разликују током менструалног периода, жена може имати неугодне али природне симптоме.
Повећани хормони доводе до задржавања течности због могуће трудноће и ослобађају их током менструације ако нема трудноће. Ова ретенција, која се може погоршати прекомјерним уносом натрија, може изазвати осјећај отеклине, повећања тежине и болног отицања синуса.
Храна
Хемикалија позната као метилксантин пронађена у кафи може да погорша болове у синусима јер се крвни судови шире, чиме се повећава цурење течности које се накупљају у синусима и чине их нежним, отеченим и болним прије менструације.
Неке студије показују да прекомјерна конзумација животињских масти и млијечних производа може повећати осјетљивост и бол у грудима прије менструалног циклуса. Иако је тачан разлог непознат, научници верују да хормони који се користе у сточарству и производњи млечних производа могу допрети до потрошача, узрокујући вишак хормона који погоршавају симптоме.
Стресс
Неке студије указују да стрес може изазвати бол у синусу у било које вријеме, јер ово стање повећава ослобађање одређених хормона, узрокујући неравнотежу која доводи до различитих симптома, укључујући и ове болове.
Контрацептиви
Већина хемијских контрацептивних средстава, укључујући пилуле, фластере, ињекције, прстенове и интраутерине уређаје са хормонима, могу ограничити бол у грудима и учинити га подношљивијим и предвидљивијим. Употреба ових контрацептивних режима ће смањити бол или чак елиминисати током недеље када узимате плацебо или шећерне пилуле. Ако се појави бол, он ће нестати када дође менструално крварење, као што би било да не узимате контрацептивна средства.
Неке жене могу имати умерену осетљивост током употребе стварних таблета током првог коришћења контрацептивних средстава. Обично се ово завршава када први циклус прође док тело прилагођава хормоне пилули.
Третман
Избегавање кафе, соли, животињских масти и млечних производа пре менструације може помоћи да се смањи бол и учини га укуснијим.
Аналгетици као што су Мидол, Памприн, Тиленол и Адвил могу помоћи у смањењу бола у грудима узрокованог мјесечним циклусом.
Разматрања
Ако је бол у грудима изненадан, само на једној страни или врло озбиљан, потражите савет лекара што је пре могуће. Да би се рано отклонио рак, биће потребан преглед дојке.