Садржај
Метод Бутејко је систем за тренирање дисања и образовни систем који је развио руски пулмолог и научник Константин Бутејко. Осим астме, Бутеико метода третира апнеју за вријеме спавања, хроничну опструктивну плућну болест (ЦОПД), емфизем, хипертензију, нападе панике, анксиозност, синуситис, хипервентилацију, пелудну грозницу, кронични кашаљ, хркање, несаницу и кратак дах .
Астматични пацијенти третирани овом методом доживјели су значајно смањење употребе или елиминације средстава за ублажавање астме и превентивних лијекова, као и напада астме и симптома.
Бутеико метход
Метода Бутеико учи људе како да допуне своје медицинске третмане вештинама и вежбама, пружајући увид у целу етиологију болести и спектар лечења.
Осим тога, не постоје биљке, витамини, специјалне дијете, лекови или опрема која је укључена у третман. Искључиво на основу вештина дисања и разумевања физиологије стања, метода није лек за астму или друга стања. Међутим, он нуди појединцима могућност да контролишу своје повезане болести и симптоме.
Радионице о методи
Техника Бутеико се предаје пет до шест дана, у дневним сесијама од 90 минута до 3 сата. Ова метода се може подучавати за децу од 4 године и до оне за старије.
Ове дидактичке радионице интегришу посматрање и анализу стања и дисања сваког учесника, подучавају основни узрок физиолошког стања и његовог утицаја на дисање, као и анализу теорије и примену третмана на болести.
Још важније, метода Бутеико учи људе да заврше своје медицинске третмане са вјештинама и вјежбама које се уче, пружајући увид у цијелу етиологију болести и спектар лијечења. На пример, у радионицама астме, појединци уче физиолошки узрок астме, њен утицај на абнормално дисање, смернице за лечење које је утврдио квалификовано медицинско особље, као што су Национални заводи за здравље, потребу за правилном употребом астме. лековима, поред метода вјештина потребних за живот без астме.
Осим тога, нема контраиндикација за ову методу.
Бутеико и астма
Претпоставка Бутеико методе за лечење астме заснива се на идеји да хронична хипервентилација доводи до неравнотеже у нивоу угљен-диоксида и кисеоника, што доводи до симптома астме. Многе астматичари не знају да су константно хипервентилирајући дисањем два или три пута више од њихових метаболичких потреба. Поред тога, према др Андреју Новожилову, бившем инструктору методе, вежбе дисања се заснивају на новом схватању како се развија астма.
Кроз едукацију и вјежбе дисања, метода Бутеико третира астму, подучава и тренира опет астматичаре како би нормално дисала и контролирала и смањила учесталост симптома. Према др. Симон Д. Бовлеру, водећем истраживачу клиничке студије из 1995. године која је процењивала утицај методе Бутеико на астму, више од 90% астматичара који су учествовали у радионичкој радионици одбацили су своје лекове за астму. олакшање астме, као што су Аеролин и Албутерол, у року од недељу дана након учења методе.
У почетку, инструктори радионице прегледавају водич за астму и правилну употребу својих лекова. Пракса и домаћи задаци су свакодневне компоненте радионице. Радионица почиње са ученицима који уче историју методе, основне вјежбе дисања, физиологију астме и друге респираторне болести.
Током радионице, учесници настављају да вежбају раније вежбане вежбе и прегледају важно учење, као што су намирнице које утичу на дисање, дискусију о улози секундарних стања астме, као што су прехладе, кризе грипа и хипервентилације, и идентификација решења за могу да наставе своје старе навике.